Harnwegsinfekte natürlich ohne Antibiotika behandeln: Studie
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Harnwegsinfekte natürlich ohne Antibiotika behandeln: Studie

Eine Harnwegsinfektion (UTI) ist eine bakterielle Infektion der Nieren, Harnleiter oder Blase. HWI sind häufig und nicht in der Regel ernst, wenn sie sofort behandelt werden. Wenn Sie jedoch keine Maßnahmen ergreifen, kann sich die Infektion auf Ihre Nieren ausbreiten, was ernst werden und dauerhafte Schäden verursachen kann. Deshalb ist es gut, einige vorbeugende Maßnahmen für die Blasengesundheit und andere natürliche Heilmittel für Harnwegsinfektionen in Erinnerung zu behalten.

Der Körper spült schädliche Bakterien größtenteils problemlos aus. Aber manchmal kann eine Infektion passieren, wenn diese Bakterien im wahrsten Sinne des Wortes haften bleiben, indem sie sich an die Auskleidung der Harnwege anheften.

Sowohl männliche als auch weibliche Harnwege können einem Angriff durch fiese Bakterien ausgesetzt sein. In der Tat, nach den US National Institutes of Health (NIH), Harnwegsinfektionen sind die zweithäufigste Art von Infektion im Körper, verantwortlich für etwa 8,1 Millionen Besuche bei Gesundheitsdienstleister jedes Jahr. Die erste Die häufigste Infektion ist, wie Sie vielleicht vermutet haben, die Infektion der oberen Atemwege (URI), wie die Erkältung.

Die frühzeitige Erkennung der Symptome ist für eine frühzeitige Behandlung unerlässlich. Idealerweise sollte der Urin hellgelb und klar sein, und Ihr Körper sollte Ihnen im Voraus ein Signal senden, im Gegensatz zu dem plötzlichen Blasendruck oder Schmerzen, die mit einer Harnwegsinfektion einhergehen.

Dieser lästige häufige Drang zu gehen, aber dann nur zu überschreiten Eine kleine Menge Urin ist ein sehr häufiges Symptom, auf das man achten sollte. Sie werden auch ein Brennen oder Juckreiz spüren, wenn Sie pinkeln. Überprüfen Sie Ihren Urin in der Toilettenschüssel - wenn blutig oder wolkig, dunkel oder schlecht riechend ist, kann dies auch ein Zeichen von UTI sein. Frauen können Beckenschmerzen haben, während Männer rektale Schmerzen haben können.

Sie können auch Schmerzen auf einer Seite Ihres Rückens unter Ihren Rippen haben (wo Ihre Nieren sind). Weitere Symptome können Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und Erbrechen sein. An diesem Punkt sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen. Menschen mit Diabetes, Nierenproblemen oder einem schwachen Immunsystem sollten sich bewusst sein, dass Harnwegsinfekte ernster für ihre Gesundheit sein können.

Cranberry-Produkte bieten nur minimale Vorteile für Harnwegsinfekte: Frühere Studie

Eine neue Studie hat ergeben, dass Cranberry-Produkte eingenommen werden kann wenig Nutzen bei der Prävention von Harnwegsinfektionen (HWI) bieten. Die Studie untersuchte Frauen in Pflegeheimen und die Wirkung von Cranberry-Kapseln.

Es gab keinen signifikanten Unterschied zwischen UTI -Werten bei Frauen, die das Cranberry-Präparat erhielten, und bei Frauen, die nicht ergänzten. Auf der anderen Seite schlagen die Forscher vor, dass die Studie nicht die Vorteile von Cranberrysaft bei der Behandlung oder Vorbeugung von Harnwegsinfekten für jüngere Frauen untersucht, so dass es nicht fair sein kann, alle Cranberry-Produkte für alle Altersgruppen auszuschließen.

Lead Forscher Dr Manisha Juthani-Mehta sagte:, "Cranberry-Produkte sind seit langem dafür gedacht, Harnwegsinfektionen zu verhindern, und viele verschiedene Cranberry-Produkte, einschließlich Kapseln, Tabletten und Pulver, werden für diesen Zweck gefördert, aber diese Studie hat das nicht gezeigt Dieses Produkt hat funktioniert. "

Die Studie zeigt, dass es nicht zwingend notwendig ist, dass ältere Frauen, die von einem festverzinslichen Einkommen leben, in Cranberrysupplemente investieren, um Harnwegsinfektionen zu verhindern. "Viele Menschen glauben fest an ihr Cranberry-Produkt, und diesen Leuten sage ich, dass sie fortfahren sollen, was sie für sie tun. Es scheint sicherlich wenig Nachteil, Cranberry-Saft zu trinken, wenn Sie es mögen, " Dr. Juthani-Mehta weiterhin.

Infektionen der Harnwege treten häufig bei älteren Frauen auf, insbesondere in Pflegeheimen.

Anstatt Cranberry-Produkte einzunehmen, gibt es andere Mittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten sauber, nicht im Urin halten und von vorne nach hinten wischen.

Wie man eine UTI natürlich verhindert

Die gute Nachricht ist, es gibt natürliche Heilmittel für Harnwegsinfekte. Also, wenn Sie sofort reagieren, wenn Sie die ersten Symptome haben, wie Brennen, wenn Sie urinieren, können Sie UTI zu Beginn loswerden. Hier ist was zu tun:

  • Trinken Sie viel Wasser : Was ist nicht Trinkwasser gut für wirklich? Es hilft, die Bakterien wegzuspülen und bringt Sie auf den Weg zur Genesung. Acht Gläser pro Tag sind eine allgemeine Richtlinie. Fügen Sie frische Zitrone oder Limette hinzu, um den Geschmack zu steigern und bei der Entgiftung zu helfen.
  • Lindern Sie den Schmerz mit Hitze : Entzündungen und Reizungen von HWI können Sie mit Druck und Schmerzen um Ihren Schambereich oder unterer Rücken zurücklassen. Versuchen Sie eine Wärmetherapie. Tragen Sie ein Heizkissen bei niedriger Temperatur für ca. 10 bis 15 Minuten auf einmal auf.
  • Erhalten Sie mehr Vitamin C : Dieses gesunde Vitamin, das in Beeren (wie Preiselbeeren!), Zitrusfrüchten, Melonen und Kohl gefunden wird, kann helfen Ihr Urin ist stärker sauer, was eine gesunde Harnwege unterstützt.
  • Iss etwas Joghurt: Du willst diese schlechten Bakterien mit guten Bakterien bekämpfen. Wenn Sie heute etwas über Joghurt gelesen haben, wissen Sie, dass die beliebte Milchprodukte mit Probiotika oder guten Bakterien für Ihren Darm gefüllt sind.
  • Entfernen Sie die Reizstoffe: Jetzt ist es an der Zeit, sich auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren, also möchtest du Dinge ausschneiden, die deine Blase reizen können und es deinem Körper schwerer machen zu heilen. Die Täter? Koffein, Nikotin, scharfes Essen, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke und diese für Sie ungeeigneten künstlichen Süßstoffe. Auf der Oberseite, konsumieren mehr ballaststoffreiche Kohlenhydrate wie Getreide und gesunde Fette wie Nüsse und Olivenöl - alles gut für die Verdauung.
  • Lauf ins Badezimmer: Während es unangenehm und nervig ist, machen Sie diese Badezimmer Reisen. Jedes Mal, wenn Sie gehen, auch wenn Sie nur eine kleine Menge urinieren, werden Sie einige der schlechten Bakterien loswerden, die die HWI verursacht.
  • Wischen von vorne nach hinten : Ein anderes Bad Tipp, immer von vorne wischen zurück, um Infektionen zu vermeiden. Versuchen Sie nicht, von hinten zu greifen - Keime aus dem Rektum können auf das Toilettenpapier oder Ihre Hand übertragen werden. Auch niemals zweimal mit dem gleichen Tuch wischen.
  • Petersilie Wasser trinken: Es ist ein natürliches Diuretikum und kann helfen, Ihr System ausspülen.
  • Verbrauchen mehr Blaubeeren: Sie enthalten Zutaten, die arbeiten können Prävention und Behandlung von Harnwegsinfektionen.
  • Verbrauchen verdünnten Apfelessig: Es ist eine natürliche antibakterielle, so kann es helfen, Bakterien im Harnsystem zu bekämpfen.

Versuchen Sie diese Hausmittel, um Ihre Blase in Topform zu halten. Sie sind einfacher als Sie denken - und eine natürliche Lösung, als sich an Ihren Arzt für ein Rezept zu wenden. Wenn Sie das nächste Mal ins Badezimmer gehen, beachten Sie die Symptome der Harnwegsinfektion.

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