Einige der häufigsten Nahrungsmittelallergien - 2013
Gesundheit

Einige der häufigsten Nahrungsmittelallergien - 2013

Es scheint mehr Allergien als je zuvor zu geben. Sie können nicht mehr als ein paar Minuten gehen, ohne zu hören, was im Klassenzimmer oder in der Cafeteria nicht erlaubt ist. Es scheint mehr und mehr "Erdnusswarnungen" auf verschiedenen Lebensmitteln zu geben, und die Mittagspause am Arbeitsplatz könnte auch zu einer anstrengenden Erfahrung geworden sein, da man von immer mehr Menschen mit unterschiedlichen Allergien und Lebensmitteln gehört, die es sein müssen vermieden werden, um keine Reaktion zu verursachen.

Warum Nahrungsmittelallergien auf dem Vormarsch zu sein scheinen

Experten sagen, dass über 11 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten an einer anderen Form von Nahrungsmittelallergie leiden. Das ist eine ziemlich erschreckende Zahl und wird noch mehr in den Vordergrund gerückt, weil Lebensmitteletiketten schwieriger zu lesen zu sein scheinen als je zuvor. Mit der Vielzahl von unaussprechlichen chemischen Namen und Zusatzstoffen wird es für Verbraucher und Verbraucher schwieriger, genau zu wissen, was sie einnehmen.

Was sind einige der häufigsten Nahrungsmittelallergien

Es gibt 8 allgemeine Gruppierungen von Lebensmitteln, die Rechnung für fast alle (90%) Nahrungsmittelallergien. Sie sind wie folgt:

-Peanuts
- andere Nüsse, die auf Bäumen wachsen (wie Pekannüsse)
- Schalenfisch
- andere Fischarten
-Soy
-Milch
-Wheat
-Eggs

Und diese werden nur als die wichtigsten betrachtet. Es gibt Tausende von anderen Arten von Allergien und Arten von allergischen Reaktionen, die von leicht bis schwer variieren. Sulfite, Tannine und verschiedene Lebensmittelzusatzstoffe können verschiedene Menschen zu verschiedenen Zeiten ihres Lebens von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter belästigen.

Ist es sogar möglich, Nahrungsmittelallergien in der heutigen Gesellschaft zu vermeiden?

Die kurze Antwort ist ja, aber definitiv nimmt ein wachsames Auge für Details und was Sie konsumieren. Die Faustregel ist, immer mit Ihrem Arzt zu besprechen, welche Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, denn es gibt oft Zusatzstoffe, die auf dem Etikett nicht ganz offensichtlich sind.

Nicht nur das, aber in der Regel ist es eine sichere Wette, dass aus einer ganzen Reihe von Gründen, jedes verarbeitete Essen oder Fast Food etwas enthalten kann, das Sie nicht geplant haben. Wenn Sie sich das Etikett gut anschauen und die häufig verfügbaren Ernährungsratgeber auflisten, die in den meisten Fastfood-Ketten erhältlich sind, können Sie einen Eindruck von den Zusatzstoffen in Ihrem Essen gewinnen, die eine Allergie oder allergische Reaktion hervorrufen könnten, die Sie nicht erwartet haben > VERWANDTE LESUNG: Unwirksame Möglichkeiten, Ihre Allergien zu testen

Ernährungsexperten warnen auch vor einer so genannten "Kreuzkontamination", die sich auch auf das Essen auswirken kann, das Sie einnehmen. Seien Sie sich bewusst, wie Sie Ihre Reste verpacken, oder ob es für Sie in einem Restaurant gemacht wird. Manche Leute haben Allergien, die durch die einfache Handlung eines betroffenen Nahrungsmittels, das sich berührt oder mit einem anderen vermischt, stark ausgelöst werden können.

Postprandiale Hypotonie: Ursachen, Symptome und Behandlung
Gesunde Ernährung verbessert das Wohlbefinden eines Kindes: Studie

Lassen Sie Ihren Kommentar