Schlafapnoe hat unmittelbare Auswirkungen auf die Blutdruckregulation, kann das Kreislaufsystem verschlechtern
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Schlafapnoe hat unmittelbare Auswirkungen auf die Blutdruckregulation, kann das Kreislaufsystem verschlechtern

Die Schlafapnoe hat unmittelbare Auswirkungen auf die Blutdruckregulation und beeinträchtigt das Kreislaufsystem. Die Studie ergab, dass sechs Stunden schwankender Sauerstoffspiegel im Zusammenhang mit Schlafapnoe den Kreislauf eines Menschen verschlechtern können.

Forscher Glen Foster erklärte: "Unsere Studie zeigt, dass Schlafapnoe mit Bluthochdruck einhergeht Dieser Zustand hat Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, das innerhalb eines einzigen Tages beginnen kann. Nach nur sechs Stunden schwankender Sauerstoffwerte, ähnlich wie bei Schlafapnoe, ist die Fähigkeit des Körpers, den Blutdruck zu regulieren, beeinträchtigt. Diese Veränderungen traten fast sofort bei gesunden jungen Erwachsenen auf, die nicht die kumulativen Effekte von Jahren der Schlafapnoe erfahren konnten. "

Die Forscher untersuchten 10 junge gesunde Erwachsene und untersuchten die Auswirkungen von intermittierender Hypoxie (verminderter Sauerstoffgehalt) auf die Die Patienten trugen eine Beatmungsmaske, die verschiedene Sauerstoffkonzentrationen nachahmte, wie bei der Schlafapnoe.

Foster schloss : "Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Interventionen für Menschen mit Schlafapnoe auftreten sollten, sobald der Zustand diagnostiziert wird. "

Behandlung von Schlafapnoe zur Bekämpfung des schwer zu kontrollierenden Blutdrucks

Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten mit schwer kontrollierbarem Blutdruck von der Behandlung einer obstruktiven Schlafapnoe profitieren können. Die Standardbehandlung für Schlafapnoe umfasst einen kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck (CPAP) Gerät, das ist eine Gesichtsmaske in der Nacht getragen, um sicherzustellen, gibt es keine Unterbrechung der Atmung. Viele Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen obstruktiver Schlafapnoe und gefunden Hypertonie.

Die Studie hatte Teilnehmer ein CPAP-Gerät für 12 Wochen verwenden. Die Forscher beobachteten eine Senkung des diastolischen Blutdrucks und eine Verbesserung des gesamten nächtlichen Blutdruckes.

Der leitende Forscher Dr. Miguel-Angel Martinez-Garcia sagte:, "Die Prävalenz von Schlafapnoe bei Patienten mit resistentem [Bluthochdruck] ist sehr hoch. Diese [Schlafapnoe] -Behandlung erhöht die Wahrscheinlichkeit, das normale nächtliche Blutdruckmuster wiederherzustellen. "

Die Forscher schlagen vor, dass Patienten mit arzneimittelresistenter Hypertonie Schlaftests unterzogen werden sollten, um obstruktive Schlafapnoe als mögliche Ursache auszuschließen.

DR. Gregg Fonarow, ein Sprecher der American Heart Association, fügte hinzu:, "Nahezu drei von vier Patienten mit resistentem [Bluthochdruck] haben eine obstruktive Schlafapnoe, und diese Schlafapnoe kann zu der Schwierigkeit beitragen, dass Kontrollieren Sie den Blutdruck bei diesen Patienten. "

Schlafapnoe ist ein Zustand, in dem eine Person die ganze Nacht über zu atmen aufhört. Schlafapnoe trägt nicht nur zu hohem Blutdruck bei, sondern kann auch zu Tagesmüdigkeit und sogar Kopfschmerzen und Kieferschmerzen führen. Ein CPAP-Gerät ist eine wirksame Form der Behandlung von Schlafapnoe, aber es gibt auch Lebensgewohnheiten, die bei der Behandlung von Schlafapnoe helfen können.

Zum Beispiel ist Schlafapnoe häufiger bei Personen, die übergewichtig oder fettleibig sind. Die Erhaltung eines gesunden Gewichts kann helfen, Schlafapnoe zu behandeln. Darüber hinaus kann regelmäßiges Training helfen, die Symptome der Schlafapnoe zu unterstützen.

Eine Verringerung Ihrer Alkoholaufnahme oder die Verwendung von Schlafmitteln kann auch die Schlafapnoe verbessern, da sie sowohl als Beruhigungsmittel als auch als Beruhigungsmittel wirken und die Muskeln im Rücken des Patienten ermöglichen Kehle zur Entspannung, die zur Schlafapnoe beitragen kann.

Ein weiterer Trick ist, dass Sie nicht auf dem Rücken schlafen und stattdessen Ihre Seite wählen.

Rauchen Sie nicht und versuchen Sie, die Nasengänge während der Nacht offen zu halten. Es wurde festgestellt, dass Rauchen die Schlafapnoe verschlimmert, und ein Kochsalzlösungs-Nasenspray kann dabei helfen, die Nasenwege zu öffnen.

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