Reduzieren Sie Ihr Risiko für Alzheimer-Krankheit, indem Sie diese eine Sache tun
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Reduzieren Sie Ihr Risiko für Alzheimer-Krankheit, indem Sie diese eine Sache tun

Alzheimer-Krankheit ist die sechste Hauptursache Angesichts des Todes in Amerika und der fortschreitenden Alterung der Bevölkerung werden Fälle von Alzheimer weiter zunehmen. Derzeit entwickelt sich alle 66 Sekunden eine Person Alzheimer-Krankheit und bis 2050 könnten bis zu 16 Millionen Amerikaner mit Alzheimer leben. Diese Zahlen zeigen die Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit auf die Nation und das Potenzial, eine Generation ihres Gedächtnisses zu entkleiden.

Es gibt immer noch viele Unbekannte, wenn es um die Alzheimer-Krankheit geht. Zum Beispiel ist es immer noch nicht vollständig verstanden, warum manche Menschen die Gehirnerkrankung entwickeln, während andere dies nicht tun. Darüber hinaus gibt es kein Heilmittel dafür, noch gibt es eine Möglichkeit, es vollständig zu verhindern.

Eine aktuelle Studie untersuchte die Ernährung und ihre Rolle beim Ausbruch der Alzheimer-Krankheit. Die neuesten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Verzehr einer Diät mit hohem Fett-, Cholesterin- und Zuckergehalt das Risiko für Alzheimer unter denjenigen erhöhen kann, die genetisch dazu neigen, diese zu entwickeln.

Diät mit hohem Fett-, Cholesterin- und Zuckergehalt verbunden mit dem Alzheimer-Risiko

Es ist bekannt, dass diejenigen mit einer Variante eines Gens, das für das Protein Apolipoprotein E kodiert, eher an Alzheimer erkranken. Diejenigen, die mit der ApoE4-Variante leben, haben ein höheres Risiko für Alzheimer, aber nicht alle Träger der Variante werden es entwickeln. Jene mit der wesentlich häufigeren ApoE3-Variante haben kein erhöhtes Alzheimer-Risiko.
Die Forscher führten ihre Studie an Mäusen durch, die genetisch bedingt waren und im Laufe von 12 Jahren eine fettreiche, cholesterinreiche und zuckerhaltige Diät erhielten Wochen. Nach den 12 Wochen zeigten die Mäuse mit der ApoE4-Variante erhöhte Ablagerungen von Beta-Amyloid-Protein-Plaque, was mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht wird. Diese Mäuse hatten auch eine größere Anzahl von Gliazellen, die Gehirnzellen sind für die Immunantwort verwendet.

Der Hauptautor der Studie, Christian Pike, erklärte: "Teil dessen, was die Ergebnisse sagen, ist, dass das Risiko keinen Einfluss hat jeder gleich, und das gilt für die meisten Risikofaktoren. Deine Gene spielen eine große Rolle dabei, was mit dir passiert, aber auch deine Umwelt und deine modifizierbaren Lebensstilfaktoren. Wie viel Sie trainieren, wird wichtig und was Sie essen, wird wichtig. "

Beide Gruppen von Mäusen nahmen an Gewicht zu und entwickelten Prä-Diabetes auf der ungesunden Ernährung, aber bei den Mäusen mit der ApoE4-Variante wurde auch Plaque-Entwicklung beobachtet.

Die Studie bestätigt die Wichtigkeit eines gesunden Essens, besonders wenn Sie disponiert sind, bestimmte Krankheiten zu entwickeln.

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