Alters Fettleibigkeit verursacht schnelle Nierenfunktion Verlust bei älteren Männern
Gesundheit

Alters Fettleibigkeit verursacht schnelle Nierenfunktion Verlust bei älteren Männern

Neue Forschungsergebnisse, dass Fettleibigkeit bei älteren Menschen resultiert schlechte Nierenfunktion. Adipositas im Allgemeinen, aber vor allem bei älteren Menschen, ist mit vielen gesundheitlichen Folgen verbunden - wie Diabetes und schlechter kardiovaskulärer Gesundheit.

Spezifisch für eine schlechte Nierenfunktion, haben adipöse ältere Menschen ein viel größeres Risiko für Nierenerkrankungen. Daten, die aus 57 Studien gesammelt wurden, führten eindeutig zu Adipositas bei älteren Menschen mit Mortalität und Nierenerkrankungen. Das Durchschnittsalter der Studienteilnehmer betrug 79 Jahre. Darüber hinaus zeigen zusätzliche Untersuchungen, dass eine größere Ungleichheit zwischen den Hüft-Hüft-Verhältnissen ein großer Indikator für Nierenversagen bei älteren Menschen ist. Die Mehrheit der Forschung, die Fett um den Bauch konzentriert Fettleibigkeit mit Nierenversagen bei älteren Menschen stark verknüpft.

Wie Fettleibigkeit die Nierenfunktion beeinflusst

veröffentlicht in Die Lancet Diabetes und Endokrinologie Forscher aufgedeckt, dass Fettleibigkeit bei älteren Menschen wirkt sich dies direkt auf die Nierenfunktion aus. Die Forscher untersuchten eine nationale Kohorte von 3.376.187 Veteranen - mittleres Alter von 60 - mit Nierenfunktion von mindestens 60 ml / min / 1.72m2.

Von der Gruppe 274.764 erfuhr eine rasche Abnahme der Nierenfunktion die glomeruläre Filtrationsrate - Messung von Nierenfunktion - wurde unter 5 ml / min / 1,73m2 pro Jahr reduziert.

Die Forscher wiesen auf eine starke Korrelation zwischen einem höheren Body-Mass-Index (BMI) und einer Abnahme der Nierenfunktion bei Teilnehmern über 40 Jahren hin. Bei Patienten jünger als 40, BMI war kein beitragender Faktor zur Verschlechterung der Nierenfunktion. Patienten mit einem BMI von mindestens 25 - was als Übergewicht bezeichnet wird - hatten keinen schnellen Rückgang der Nierenfunktion.

Forscher glauben, dass Fettleibigkeit negative Auswirkungen auf Mechanismen im Körper hat - entweder direkt oder indirekt. Die Forscher schrieben: "Es ist daher möglich, dass ein fortschreitender Verlust der Nierenfunktion am offensichtlichsten bei Personen ist, die den Auswirkungen der Fettleibigkeit am längsten ausgesetzt waren, was die Betonung dieser Assoziation mit dem Alter in unserer Studie erklären könnte."

Die Studie wurde in erster Linie an Männern durchgeführt, die Veteranen waren, so dass Befunde für Frauen oder die allgemeine Bevölkerung nicht aussagekräftig sind. Darüber hinaus kann auch bei anderen Populationen eine Untersuchung erforderlich sein, um eine direkte Korrelation zu ermitteln.

Adipositas und Nierenerkrankungen

Adipositas wird weitgehend zu einem nationalen Problem, da etwa 65 Prozent der Amerikaner übergewichtig sind. Adipositas ist häufig mit Diabetes, Schlaganfall, einigen Krebsarten und Herzerkrankungen assoziiert, aber seine Auswirkungen auf die Nierenerkrankung wird selten diskutiert. Viel Forschung unterstützt den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Nierenerkrankungen.

Wer fettleibig ist, erhöht den Blutdruck, was die Nieren zusätzlich belastet. Außerdem kann Adipositas zur glomerulären Hyperfiltration beitragen, bei der die Nieren pro-Urin-Protein im Urin überproduzieren. Überstunden führen solche Veränderungen der Nieren zu Schäden aufgrund von Blutflussproblemen. Darüber hinaus ermöglicht die jahrelange Fettleibigkeit, dass mehr Protein aus den Nieren freigesetzt wird, und es kann zu einem Funktionsverlust kommen. Bei vielen adipösen Erwachsenen besteht zusätzlich die Gefahr eines Zusatzdiabetes, der zu einem schnelleren Nierenfunktionsverlust beitragen kann.

Um durch Adipositas bedingte Komplikationen der Nieren zu vermeiden, sind die notwendigen Maßnahmen zur Gewichtsreduktion erforderlich.

Wie adipös ältere Menschen können ihr Nierenrisiko senken

Es gibt viele Möglichkeiten, wie ältere Menschen ihr Nierenrisiko senken können, angefangen bei der Gewichtsabnahme bis hin zu nierenfreundlichen Gewohnheiten. Lassen Sie uns zuerst untersuchen, wie ältere Menschen helfen können, Gewicht zu reduzieren.

  • Befolgen Sie einen gesunden Ernährungsplan : Wenn Sie nicht sicher sind, wie, können Sie jederzeit mit Ihrem Arzt, Ernährungsberater oder Ernährungsberater um Rat und Unterstützung sprechen Portionsgröße
  • : Wenn Sie zu Hause essen, kann das Kontrollieren von Portionen einfacher sein. Zum Beispiel, kochen Sie weniger Essen oder verwenden Sie kleinere Teller - es wird den Verstand glauben, dass Sie mehr Essen verbraucht haben. Wenn du in ein Restaurant gehst, um sofort zu essen, frag nach einer Take-Home-Box, in die du die Hälfte der Mahlzeit hineinlegst. Erhöhung der körperlichen Aktivität
  • : Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Kalorien verbrennen, also entweder trainieren oder erhöhen Sie Ihre körperliche Aktivität. Sehen Sie weniger TV
  • : Sitzen für längere Stunden ist weiterhin mit vielen gesundheitlichen Bedenken, Fettleibigkeit verbunden enthalten. Überwachen Sie Ihr Gewicht
  • : Besser noch, machen Sie erreichbare Ziele und bleiben Sie dabei. Außerdem, durch Abnehmen - was nicht nur Ihren Nieren hilft, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessert - gibt es Nieren -spezifische Gewohnheiten können Sie versuchen, auch ihre Funktion zu verbessern.

Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe auszuspülen.

  • Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
  • Überwachen und kontrollieren Sie Ihren Blutdruck.
  • Don ' t rauchen oder konsumieren überschüssigen Alkohol.
  • Kontrollieren und überwachen Sie Ihren Diabetes.
  • Pflegen Sie gesundes Cholesterin.
  • Nehmen Sie Medikamente wie angewiesen.
  • Minimieren Sie Ihre Salzaufnahme.
  • Nehmen Sie kleine Mengen Eiweiß zu sich oder bleiben Sie dabei pflanzliches Protein.
  • Essen Sie herzgesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Fisch.
  • Erhalten Sie adequa te kalium.
  • Da Fettleibigkeit zu vielen chronischen Krankheiten beiträgt, besteht Ihre beste Abwehr gegen Krankheiten darin, ein gesundes Gewicht zu halten. Wenn das Abnehmen schwierig ist, haben Sie keine Angst, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der Ihnen helfen kann, Sie auf den richtigen Weg zu bringen.
Botox verhindert Vorhofflimmern Arrhythmie nach Bypass-Operation
Die Zahlen, die Sie täglich überprüfen müssen, um Herzkrankheiten vorzubeugen

Lassen Sie Ihren Kommentar