Mäßiger Alkoholkonsum, der Gehirnschrumpf findet: Studie
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Mäßiger Alkoholkonsum, der Gehirnschrumpf findet: Studie

Alkoholkonsum war Gegenstand vieler Studien, viele von denen ausdrücken, wie vorteilhaft es in Maßen ist. Es wurde gefunden, dass das Trinken dieses Materials das Risiko verringert, an einer Herzkrankheit zu sterben, möglicherweise unser Risiko eines ischämischen Schlaganfalls verringert und sogar unser Diabetesrisiko verringert. Eine neue Studie ist jedoch nicht so schmeichelhaft, da mäßiges Trinken die geistigen Fähigkeiten im Alter möglicherweise stumpf macht.

Es ist allgemein bekannt, dass mit zunehmendem Alter unsere mentale Fähigkeit abnimmt. Wir fangen an, mehr zu vergessen, unser Denken verlangsamt sich und wir brauchen im Allgemeinen mehr Zeit für mentale Aufgaben.

Begrenzen Sie Ihr Trinken

Alkohol für Gesundheit war schon immer eine gemischte Botschaft, aber die meisten werden es als Ausrede benutzen trink mehr als sie sollten. Die aktuellen Richtlinien schlagen vor, nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen jeden Alters und Männer über 65 zu trinken. Männer unter 65 Jahren trinken jedoch bis zu zwei Getränke pro Tag, aufgrund ihrer im Allgemeinen größeren Körpergröße gegenüber Frauen

Beispiele für ein Getränk enthalten:

  • Bier: 12 Flüssigunzen (355 ml)
  • Wein: 2 Flüssigunzen (148 ml)
  • Destillierte Spirituosen (80 Proof) 1,5 Flüssigunzen (44 ml)

Nach Eine aktuelle Studie, jedoch sind diese Richtlinien zu großzügig. Forscher wollen, dass Menschen die vermeintlichen gesundheitlichen Vorteile von Alkohol in Frage stellen.

Nachtrinkern seit Jahrzehnten

Die Studie umfasste 550 britische Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 43 Jahren, die 30 Jahre lang beobachtet wurden. Gesundheits- und Lebensgewohnheiten wurden in ungefähr fünfjährigen Intervallen berichtet. Ein Test des Gedächtnisses und anderer mentaler Fähigkeiten wurde ebenfalls bewertet. Gegen Ende der Studie wurde eine Gehirn-MRT an den Probanden durchgeführt.

Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die regelmäßig Alkohol getrunken hatten, eine größere Hirnschrumpfung zeigten als Nicht-Trinker, was zu einem Verlust der Sprachflüssigkeit führte - ein Maß für Gedächtnis und Denken Fähigkeit.

Ähnliche Ergebnisse wurden auch bei mäßigen Trinker, die etwa vier bis sieben Getränke pro Woche hatten gesehen.

Hirnatrophie wurde in der Hippocampus-Region des Gehirns gefunden, die für die Gedächtnisverarbeitung verantwortlich ist. Mäßige Trinker hatten laut den Forschern dreimal häufiger einen anomalen Grad an Atrophie in dieser Hirnregion als Nicht-Trinker.

Es wurde nachgewiesen, dass mäßige und starke Trinker während der 30-jährigen Periode einen schnelleren Rückgang der Sprachflüssigkeit zeigten "Die Menschen sollten der Vorstellung skeptisch gegenüberstehen, dass es tatsächlich gesund ist und Alkohol mit Respekt behandeln", sagte Tim Stockwell, Direktor des Zentrums für Suchtforschung an der Universität von New York Victoria, in British Columbia, Kanada.
Weniger als mäßiger Konsum wird empfohlen Mr. Stockwell war nicht an dieser speziellen Studie beteiligt, sondern war an der Erforschung der positiven Wirkung von Alkohol auf das Herz beteiligt. Er glaubt, dass viele Forschungsstudien, die den Alkoholkonsum fördern, Fehler aufweisen, die die Öffentlichkeit irreführen, dass sie sie gesünder machen.

Die Forscher betonen, dass sie nicht sagen können, dass Alkohol direkt für die in dieser Studie beobachteten Ergebnisse verantwortlich ist. Sie denken, dass die aktuellen Richtlinien für "sichere" Niveaus des Alkoholkonsums zu liberal sind und Menschen ihre Aufnahme reduzieren sollten.

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