Reizdarmsyndrom Awareness Month: Psychologische Therapie, Lebensqualität, IBS Diät
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Reizdarmsyndrom Awareness Month: Psychologische Therapie, Lebensqualität, IBS Diät

April ist Reizdarmsyndrom Awareness Monat und hier in Bel Marra haben wir uns die Zeit genommen, eine Liste einiger der informativsten Artikel zusammenzustellen, die jedem mit Reizdarmsyndrom helfen können. Wir haben auch Artikel zusammengestellt, die sich mit Themen beschäftigen, die denjenigen mit dem Syndrom helfen, die beste IBS-Diät zu wählen, um ihre Symptome zu lindern und was Sie über Laktoseintoleranz wissen sollten. Bitte genießen Sie und wissen Sie, was die wunderbaren Leute von Bel Marra Heath hier zu helfen haben!

Symptome des Reizdarmsyndroms können durch psychologische Therapie reduziert werden: Studie

Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) können mit psychologischer Therapie gelindert werden, gemäß den Forschungsergebnissen. Die Meta-Analyse Studie festgestellt, dass die Vorteile der psychologischen Therapie zwischen 6 bis 12 Monate nach Abschluss der Therapie dauern kann. Die Studie analysierte die Ergebnisse von 41 klinischen Studien mit mehr als 2.200 Patienten.

Senior-Autorin Lynn S. Walker erklärte: "Unsere Studie ist die erste, die Langzeitwirkungen untersucht hat. Wir haben festgestellt, dass der moderate Nutzen, den psychologische Therapien kurzfristig bieten, langfristig anhält. Dies ist signifikant, weil IBS eine chronische, intermittierende Erkrankung ist, für die es keine gute medizinische Behandlung gibt. "

IBS-betroffene Frauen haben eine schlechtere Lebensqualität als Männer: Studie

Bei Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS), Frauen haben schlechtere Lebensqualität als Männer. Forscher Ida Björkman erklärte: "Selbst wenn die Ähnlichkeiten größer sind als die Unterschiede, gibt es ein Muster von Unterschieden zwischen Männern und Frauen mit IBS."

Fast 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung lebt mit IBS, die durch Schmerzen gekennzeichnet ist Verstopfung, Durchfall, Gas und Schwellung. Einige Patienten suchen möglicherweise keine Hilfe für ihr Syndrom, weil ihre Symptome nicht so schwerwiegend sind oder weil es ihnen peinlich ist, sie sogar mit ihrem Arzt zu besprechen. "Du hast Gas, dein Magen schwillt an, du weißt nicht, was du anziehen sollst und denkst, ich sehe so dick aus." All das beeinflusst die Lebensqualität von Frauen mehr als die der Männer ", fügte Björkman hinzu.

IBS vs. Laktoseintoleranz: Ursachen, Symptome, Risikofaktoren und Komplikationen

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine gastrointestinale Störung, die kann oft für andere Verdauungsprobleme wie Laktoseintoleranz verwechselt werden. Den Unterschied zwischen den Erkrankungen zu kennen, ist wichtig für die Suche nach wirksamer Behandlung und Komfort.

Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Reaktion ähnlich einer Nahrungsmittelallergie. Es gibt eine Reihe von möglichen Ursachen, aber bei vielen Menschen wird IBS durch bestimmte Nahrungsmittel ausgelöst. Das Reizdarmsyndrom betrifft Menschen auf unterschiedliche Weise. Zum Beispiel haben einige Leute leichte IBS, während andere schwere IBS erfahren. Episoden neigen dazu, zu kommen und zu gehen und können durch Stress verschlimmert werden. Das Reizdarmsyndrom betrifft etwa einen von fünf Menschen, wobei die meisten Fälle irgendwann im Alter zwischen 20 und 30 Jahren auftreten. In den meisten Situationen sind IBS-Symptome chronisch, was bedeutet, dass Sie sie lebenslang haben. Auf der anderen Seite gibt es Perioden mit langer Remission, und die Symptome können sich über mehrere Jahre von schweren zu milden verändern.

IBS-Diät: Nahrungsmittel zu essen und zu vermeidende Nahrungsmittel

Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS) können besser verwalten Symptome mit einer IBS-spezifischen Diät. IBS-Symptome werden oft durch Nahrung ausgelöst, so dass das Festhalten an einer IBS-Diät die Schwere und die Schübe reduzieren kann. Im Gegensatz zu einer glutenfreien Diät und Zöliakie ist eine IBS-Diät keine Einheitsgröße. Obwohl es einige allgemeine Richtlinien gibt, was zu essen ist und was zu vermeiden ist, wird es schwierig sein zu bestimmen, welche Nahrungsmittel du tolerieren kannst und was nicht.

Als jemand, der mit IBS (und Morbus Crohn) lebt, werde ich es dir sagen das Finden der perfekten Diät kann herausfordernd und frustrierend sein. Aber wenn man sich endlich darauf beschränkt, was man essen kann und was nicht, ist das Essen kein stressiges Ereignis mehr, und man kann sein tägliches Leben wieder genießen.

IBS-Symptome können durch neue "Designer" -Diätfasern mit potenziellem präbiotischem Effekt gemildert werden.

Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) können durch eine neue "Designer" -Diätfaser mit einem möglichen präbiotischen Effekt gemildert werden. Eine Zusammenarbeit zwischen Forschungsteams führte zur Entwicklung des neuen Produkts, das aus einer Mischung von Algen und Stärke gewonnen wird. Mit dieser natürlichen Stärke wird die Freisetzung von Ballaststoffen im Magen-Darm-Trakt verzögert, so dass sie im Dickdarm statt in den oberen Teilen des Darms auftreten kann.

Der Hauptprüfer Dr. Ece Mutlu sagte: "Dieses neue Produkt verhindert das Unbehagen und Blähungen in Verbindung mit aktuellen Fasertherapien, während unsere neue Faser in den Dickdarm und speziell distalen Dickdarm bekommen, wo traditionelle Faserprodukte in der Regel nicht erreichen und wo viele Krankheiten von Doppelpunkt-ähnlichen Krebsarten entwickeln. Dies kann eine wirksame Behandlung für IBS bieten, das Risiko von Darmkrebs und möglicherweise entzündlichen Erkrankungen wie Kolitis senken. "

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