Schlaflosigkeit erhöht Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall: Studie
Organe

Schlaflosigkeit erhöht Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall: Studie

im Bett wach liegen und nicht sein Das Einschlafen ist für die meisten Menschen ein relativ häufiges Ereignis, besonders für solche mit Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit ist etwas, dem die Menschen nicht viel Aufmerksamkeit widmen, aber laut einer neuen Studie, die im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlicht wurde, ist es mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden.

Wir verbringen fast ein Drittel unserer lebt schlafend, das spricht für die Wichtigkeit davon. In dieser modernen technologischen Welt gibt es viele Ablenkungen und Stimulanzien, die uns wach halten sollen. Laut Studienautor Qiao He von der Chinesischen Medizinischen Universität leidet etwa ein Drittel der Allgemeinbevölkerung in Deutschland an Symptomen der Schlaflosigkeit.

"Forscher haben Assoziationen zwischen Schlaflosigkeit und schlechten Gesundheitsergebnissen gefunden", fuhr Qiao He fort. "Die Zusammenhänge zwischen Insomnie und Herzerkrankungen oder Schlaganfällen waren jedoch inkonsistent."

Die Autoren der Studie analysierten 15 prospektive Kohortenstudien mit insgesamt 160.867 Teilnehmern und beobachteten 11.702 unerwünschte Ereignisse während einer medianen Nachbeobachtungszeit von drei bis 29.6 Jahre. Sie fanden eine signifikante Assoziation zwischen den typischen Symptomen der Schlaflosigkeit und dem Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen, mit erhöhten relativen Risiken von 1,27, 1,11 und 1,18 im Vergleich zu denen ohne Schlaflosigkeit. Es gab keinen Zusammenhang zwischen frühem Erwachen und unerwünschten Ereignissen.

In der Metaanalyse wurde der Zusammenhang zwischen Insomniesymptomen und dem Auftreten oder Tod von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (akut Myokardinfarkt, koronare Herzkrankheit, Herz) untersucht Fehler), Schlaganfall oder eine Kombination von Ereignissen. Zu den Symptomen von Schlaflosigkeit gehören Schwierigkeiten beim Einleiten von Schlaf, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung des Schlafes, frühmorgendliches Erwachen und nicht erholsamer Schlaf.
Das Ergebnis der Studie ergab, dass Schwierigkeiten beim Einleiten von Schlaf, schwierigem Schlaf und nicht erholsamem Schlaf mit 27 assoziiert waren Prozent, 11 Prozent und 18 Prozent höhere Risiken von Herz-Kreislauf-und Schlaganfall, beziehungsweise. Die Forscher waren sich der zugrunde liegenden Mechanismen dieser Korrelation nicht ganz sicher, aber sie vermuten, dass Schlaflosigkeit den Stoffwechsel und die endokrine Funktion sowie verschiedene andere Faktoren im Körper, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle erhöhen, verändern kann Während der Studie stellte sich heraus, dass Frauen mit Insomniesymptomen ein leicht erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf- und Schlaganfall-Ereignisse aufwiesen als Männer - insbesondere für nicht-restaurativen Schlaf - die Unterschiede zwischen den Geschlechtern erreichten keine statistische Signifikanz.

Die Studie bei Frauen zeigte eine erhöhtes Risiko, aber aufgrund der Art der Meta-Analyse und der fehlenden statistischen Signifikanz zwischen den Geschlechtern konnten die Forscher nicht den Schluss ziehen, dass Schlaflosigkeit bei Frauen gefährlicher war. Sie haben jedoch mehrere mögliche Gründe für diese Beobachtung vorgeschlagen, einschließlich der Unterschiede in der Genetik, Sexualhormone, Stress und Reaktionen auf Stress.

Die Forscher dieser Studie wollten einen Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und ernsthaften gesundheitlichen Bedenken, die als auftreten können, zeigen ein Ergebnis, und in den meisten Fällen gelang es ihnen. Qiao He und ihre Kollegen betonen, dass die Bedeutung der Gesundheitserziehung dringend notwendig ist, um das Bewusstsein der Öffentlichkeit für Schlafstörungen und ihr potenzielles Risiko für unsere Gesundheit in der Zukunft zu schärfen.

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) für soziale Angststörung kann Gehirnaktivität und Volumen beeinflussen
Schlaflosigkeit und schlechte Schlafqualität sind Bluthochdruck-Risiken

Lassen Sie Ihren Kommentar