IBS vs. Laktoseintoleranz: Ursachen, Symptome, Risikofaktoren und Komplikationen
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IBS vs. Laktoseintoleranz: Ursachen, Symptome, Risikofaktoren und Komplikationen

Reizdarm-Syndrom, oder IBS, ist eine gastrointestinale Störung, die oft für andere Verdauungsprobleme wie Laktoseintoleranz verwechselt werden kann. Den Unterschied zwischen den Erkrankungen zu kennen, ist wichtig, um eine wirksame Behandlung und damit Komfort zu finden.

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Reaktion, die einer Nahrungsmittelallergie ähnlich ist. Es gibt eine Reihe von möglichen Ursachen, aber bei vielen Menschen wird IBS durch bestimmte Nahrungsmittel ausgelöst. Das Reizdarmsyndrom betrifft Menschen auf unterschiedliche Weise. Zum Beispiel haben einige Leute leichte IBS, während andere schwere IBS erfahren. Episoden kommen und gehen oft und können durch Stress verschlimmert werden. Das Reizdarmsyndrom betrifft etwa einen von fünf Menschen, wobei sich die meisten Fälle irgendwann im Alter zwischen 20 und 30 Jahren entwickeln. In den meisten Situationen sind IBS-Symptome chronisch, was bedeutet, dass Sie sie lebenslang haben. Auf der anderen Seite gibt es Perioden mit langer Remission, und die Symptome können sich über mehrere Jahre von schweren zu milden verändern.

Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, eine Substanz namens Laktose, ein Zucker in Milch und Milchprodukten gefunden zu verdauen. Ein Mangel an einem Enzym namens Laktase (produziert im Dünndarm) ist oft verantwortlich für Laktoseintoleranz. Viele Menschen, die wenig Laktase haben, können immer noch Milchprodukte ohne Probleme verdauen. Jedoch leiden Menschen, die wirklich laktoseintolerant sind, kurz nach dem Verzehr von Milchprodukten Symptome.

Ist es IBS oder Laktoseintoleranz?

Vielleicht haben Sie Magenprobleme und wissen nicht, was Sie daraus machen sollen. Lassen Sie uns IBS gegen Laktoseintoleranz betrachten.

Milch kann manchmal IBS auslösen, also kann das Leute wegwerfen, aber es ist Magen-Darmfachleuten klar, dass Empfindlichkeit gegenüber Milch direkt mit Laktoseintoleranz verbunden ist. Laktoseintoleranz ist definitiv kein IBS und kann schnell und einfach behandelt werden. Wenn Menschen denken, dass sie laktoseintolerant sind, alle Milchprodukte ausschneiden und immer noch Verdauungsprobleme haben, sollten sie untersucht werden, ob sie IBS haben.

Der Unterschied zwischen Reizdarmsyndrom und Laktoseintoleranz scheint einfach zu sein, aber Ein großer Teil der Schwierigkeit liegt in der Tatsache, dass wir sehr beschäftigt sind, so dass es schwierig sein kann, den Überblick zu behalten, was wir tun und was wir jeden Tag essen. Beide Bedingungen erfordern eine sorgfältige Aufmerksamkeit für den Verzehr von Lebensmitteln. Das andere Problem ist, dass IBS und Laktoseintoleranz einige der gleichen Symptome teilen, wie Sie später in diesem Artikel lesen werden.

IBS vs Laktoseintoleranz: US-Prävalenz

Die Internationale Stiftung für Funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen berichtet, dass jedes Jahr zwischen 2,4 und 3,5 Millionen Menschen besuchen allein in den USA einen Arzt für IBS. Etwa 40 Prozent haben ein leichtes Reizdarmsyndrom, 35 Prozent leiden an mittelschweren Symptomen, 25 Prozent haben einen schweren Fall von IBS. Ärzte sagen, dass obwohl IBS so weit verbreitet ist, viele Menschen die Symptome nicht erkennen.

Das Verständnis der Zeichen und Symptome und das Wissen, wie man den Zustand unter Kontrolle hält, ist nicht nur für das Wohlbefinden des Individuums wichtig, sondern auch für das Land. Die Kosten für die Gesellschaft in Bezug auf medizinische Ausgaben und Produktivitätsverlust aufgrund von Arbeitsausfällen sind enorm. Einige Schätzungen sagen es in der Größenordnung von etwa 20 Milliarden pro Jahr.

Wenn es zu Laktose-Überempfindlichkeit kommt, haben Sie wahrscheinlich gehört, dass Menschen sie intolerant sind, aber die medizinische Gemeinschaft hatte Schwierigkeiten, statistische Daten über die Bedingung zu erstellen. Dies liegt daran, dass Laktoseintoleranz schwer zu definieren ist und viele Menschen ihren Zustand nicht melden. Was wir wissen ist, dass etwa 75 Prozent der Weltbevölkerung, einschließlich 25 Prozent der in den Vereinigten Staaten lebenden Menschen, ihre Laktase-Enzyme verlieren, wenn sie Babys sind. Diese Menschen gelten als "Lactase-defizient", bis sie offiziell als Laktoseintoleranz diagnostiziert werden.

IBS vs. Laktoseintoleranz: Anzeichen und Symptome

Wenn Sie IBS haben, können Sie von Zeit zu Zeit Schübe auftreten. Die Symptome können sich für ein paar Tage, Wochen oder Monate verbessern und dann wiederkehren. Es gibt sogar einige Fälle, in denen die Symptome für mehrere Monate nachlassen.

Hier sind einige der häufigsten Anzeichen und Symptome des Reizdarmsyndrom:

  • Krämpfe im Magen
  • Durchfall oder Verstopfung
  • Blähungen und Schwellung des Magens
  • Übermäßiges Gas
  • Dringlichkeit (plötzlich auf die Toilette gehen)
  • Schleim aus dem Po heraustreten

Manche IBS-Patienten können andere Probleme haben, wie Energiemangel, Rückenschmerzen, Blasen Probleme und Schmerzen beim Sex. IBS-Symptome können einen großen Einfluss auf das tägliche Leben haben und zu Depressionen und Angstzuständen führen.

Die Symptome einer Laktoseintoleranz werden normalerweise nach dem Verzehr oder Verzehr von Lebensmitteln mit Laktose beobachtet. Dazu gehören Milch, Eiscreme, Käse, Butter, Sahnesaucen, Joghurt, Schlagsahne und Kaffeeweißer, Pudding oder Pudding und Cremesuppen.

Hier sind einige der häufigsten Anzeichen und Symptome einer Laktoseintoleranz:

  • Bauchkrämpfe
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchblutung
  • Gas

Eine Laktoseintoleranz ist nicht gefährlich, kann aber sehr unangenehm und belastend sein.

Unterschied zwischen Reizdarmsyndrom und Laktoseintoleranz verursacht

Just Was verursacht IBS? Nun, das ist noch nicht vollständig verstanden. Vor Jahren dachten Mediziner, es sei einfach Stress, aber jetzt glauben sie, dass, während Stress das Reizdarmsyndrom verschlimmern kann, es tatsächlich durch eine Art Störung in der Art und Weise verursacht wird, wie Gehirn und Magen interagieren.

Unser Magen-Darm-Trakt ist ein komplexes System, bei dem Nerven zwischen Organen, dem Rückenmark und dem Gehirn Informationen austauschen. Der Dickdarm reagiert auf die Information, indem er Muskeln kontrahiert oder entspannt. Unter normalen Umständen transportieren starke Kontraktionen Abfall durch den Körper, nachdem Nährstoffe aufgenommen wurden. Bei Menschen mit IBS sind die Nerven, die diese Muskeln kontrollieren, jedoch ungewöhnlich aktiv. Gewöhnliche Stimulatoren, wie bestimmte Nahrungsmittel zu essen, sich gestresst zu fühlen, bestimmte Medikamente einzunehmen und hormonelle Schwankungen durchzumachen, scheinen eine Reaktion auszulösen, die Krämpfe verursacht. Manchmal führen diese Krämpfe dazu, dass Stuhl sich schnell bewegt, was zu Durchfall führt, und manchmal tun sie das Gegenteil - der Stuhl bleibt im Darm und verursacht Verstopfung.

Der Unterschied zwischen Reizdarmsyndrom und Laktoseintoleranz besteht darin, dass wir viel besser verstehen was verursacht letzteres. Nach dem Essen oder Trinken etwas mit Laktose, geht es in den Magen, wo es verdaut wird. Laktase im Dünndarm baut die Laktose ab. Wenn es nicht genug Laktase gibt, bewegt sich nicht absorbierte Laktose durch den Magen und in den Dickdarm, wo Fettsäuren und Gas produziert wird. Der Abbau von Laktose im Dickdarm führt zu den Intoleranzsymptomen.

Reizdarmsyndrom vs. Laktoseintoleranz: Risikofaktoren

Viele Menschen ohne IBS können Symptome aufweisen, die dem Reizdarmsyndrom ähnlich sind. Sie sind eher geneigt, mit IBS diagnostiziert zu werden, wenn Sie unter 45 Jahre alt sind. Statistiken zeigen, dass dies eine Bedingung ist, die die jüngere Bevölkerung trifft. Wir wissen zwar nicht warum, aber es scheint, dass etwa doppelt so viele Frauen wie Männer IBS bekommen. Andere Risikofaktoren sind eine Familienanamnese von IBS und eine Anamnese von Depressionen oder Angstzuständen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Menschen, die an Reizdarmsyndrom leiden und Durchfall haben, ein Risiko für Gewichtsverlust, Dehydratation und Mangelernährung haben. Diejenigen, die an Verstopfung leiden, können auch Unterernährung erleiden, wenn sie viele Nahrungsmittel aus ihrer Nahrung entfernen und nicht genug Nährstoffe bekommen, die ihr Körper braucht.

Die Risikofaktoren für Laktoseintoleranz sind zunehmendes Alter, ethnische Zugehörigkeit (ist es häufiger bei Menschen afrikanischer, asiatischer, hispanischer und indianischer Herkunft), bei Dünndarm-Erkrankungen und bestimmten Krebsbehandlungen.

Diagnose IBS vs. Laktoseintoleranz

Bei der Diagnose des Reizdarmsyndroms wird der Arzt viele Fragen stellen und zuerst andere Bedingungen ausschließen. Forscher haben zwei Sätze von diagnostischen Richtlinien für IBS erstellt - beide basierend auf Symptomen, wenn andere Bedingungen ausgeschlossen wurden. Ein Kriterium wird "Rom" genannt. Unter dieser Richtlinie müssen Sie bestimmte Symptome haben, bevor ein Arzt IBS diagnostiziert. Zu diesen Symptomen gehören Bauchschmerzen und -beschwerden, die in den letzten drei Monaten mindestens drei Tage pro Monat anhalten und mit zwei oder mehr der folgenden Symptome einhergehen: Defäkation, veränderte Stuhlfrequenz oder veränderte Konsistenz des Stuhls. Die andere Gruppe von Kriterien heißt "Manning". Der Fokus liegt dabei auf Schmerzen, die durch Defäkation, unvollständige Darmentleerungen, Schleim im Stuhl und Veränderungen der Stuhlkonsistenz gelindert werden.

Wenn Sie eine Laktoseintoleranz diagnostizieren, wird Ihr Arzt vorschlagen, Milchprodukte zu eliminieren. Oft hilft ein Tagebuch über den Verzehr von Lebensmitteln, um die Leute auf dem richtigen Weg zu halten. Weitere Tests sind erforderlich, um die Diagnose einer Laktoseintoleranz zu bestätigen. Einer der Tests heißt Wasserstoff-Atemtest. Dies ist ein Test, bei dem der Patient in einen ballonähnlichen Beutel blasen muss, damit sein Atem getestet werden kann, um zu sehen, wie viel Wasserstoff vorhanden ist. Nach einem Getränk mit Laktoselösung wird der Atem einige Stunden lang wiederholt (alle 15 Minuten). Wenn die Ergebnisse am Ende zeigen, dass der Atem viel Wasserstoff enthält, gilt der Patient als laktoseintolerant. Ein Laktose-Toleranz-Test kann auch gegeben werden, indem man die Person einfach dazu bringt, eine Laktoselösung zu trinken und dann eine Blutprobe aus dem Arm zu nehmen. Das Blut wird getestet, um zu sehen, wie viel Glukose es enthält. Bei einer Person mit Laktoseintoleranz steigt der Blutzuckerspiegel langsam oder gar nicht an.

Behandlungsmöglichkeiten bei Reizdarmsyndrom und Laktoseintoleranz

Bei leichten IBS-Erkrankungen gelingt es den meisten Menschen, sich selbst zu behandeln Vermeiden oder lernen, mit Stress umzugehen, sowie Lebensstiländerungen, einschließlich Diätanpassungen vorzunehmen. Vermeiden von Lebensmitteln, die Symptome auslösen können, eine gute Nachtruhe, trinken viel Flüssigkeit und Bewegung haben sich als hilfreich für diejenigen, die an IBS leiden.

Einige der Lebensmittel, die viele IBS-Patienten mit Schwierigkeiten haben, sind rohe Früchte, Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Schokolade, frittierte oder fettige Speisen, stark gewürzte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol.

In manchen Situationen reichen Lebensstilanpassungen nicht aus. Einige Menschen mit mittelschwerem bis schwerem Reizdarmsyndrom mussten sich in Fällen, in denen Obstipation das Problem ist, auf Faserzusätze oder auf antidiarrhoische Medikamente in Fällen, bei denen ein konstanter Stuhlgang das Problem darstellt, umstellen. Andere Medikamente zur Linderung von schmerzhaften Krämpfen sind ebenfalls erhältlich. Wenn Menschen mit dem Zustand überfordert sind und Depressionen erfahren, können Beratung oder antidepressive Medikamente verordnet werden.

Menschen, die an IBS leiden, wird empfohlen, regelmäßig zu essen, um die Darmtätigkeit zu regulieren. Es ist auch sehr empfehlenswert, jeden Tag viel Wasser zu trinken. Experten warnen, dass Sie Antidiarrhoikum Medikamente und Abführmittel mit Vorsicht anwenden sollten. Ihr Körper kann von ihnen abhängig werden.

Weder IBS noch Laktoseintoleranz ist angenehm. Beides kann schmerzhaft und belastend sein. Eine richtige Diagnose kann den Betroffenen helfen, diese Zustände unter Kontrolle zu bringen. Zwar gibt es keine Heilung für IBS oder Laktoseintoleranz, aber es ist gut zu wissen, dass es viele einfache Möglichkeiten gibt, die Symptome zu lindern und ein gewisses Maß an Erleichterung herbeizuführen.

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