Herzfunktion verschlechtert sich beim Start einer Crash-Diät vorübergehend
Gesundheit

Herzfunktion verschlechtert sich beim Start einer Crash-Diät vorübergehend

Herzfunktion wird einige Zeit negativ beeinflusst, wenn Menschen mit Herzproblemen folgen Crash-Diäten, nach einer neuen Studie vorgestellt bei Cardiovascular Magnetic Resonance (CMR) 2018. Obwohl diese Verschlechterung vorübergehend ist, sollten Patienten mit Herzerkrankungen einen Arzt aufsuchen, bevor sie eine kalorienarme Diät wie eine Crash-Diät übernehmen.

Was ist a Crash-Diät?

Eine Crash-Diät ist eine Diät, bei der eine Person nur 600 bis 800 Kalorien pro Tag konsumiert, indem sie nur kalorienarme Nahrungsmittel isst, die wenig oder kein Fett, Zucker oder Kohlenhydrate enthalten. Diese Diäten sind als Mahlzeitenersatzprogramme bekannt, da Menschen normale Mahlzeiten durch Suppen, Getränke und Proteinriegel ersetzen, die wichtige Nährstoffe enthalten, aber weniger Kalorien im Vergleich zu normalen Mahlzeiten.

Solche kalorienarme Diäten wurden mit schnellem Gewichtsverlust assoziiert, niedriger Blutdruck und Umkehrung von Diabetes. Die neueste Forschung der

University of Oxford zeigt jedoch, dass sie sich negativ auf die Herzfunktion auswirken können.

Wie sind Crash-Diäten mit dem Herzen verbunden?

Forschung von Dr. Jennifer Rayner, klinische Forschung Fellow an der Universität von Oxford, zeigte, dass eine schnelle Reduktion des viszeralen Fettes die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen, beeinträchtigen könnte. Die Forscher untersuchten 21 Freiwillige, die bei einem durchschnittlichen BMI (Body Mass Index) von 37 übergewichtig waren und etwa 52 Jahre alt waren. Mit anderen Worten, ihr körperlicher Zustand bereitete ihnen das Risiko, Herzprobleme zu entwickeln.

Forscher stellten die Freiwilligen auf eine Crash-Diät und untersuchten ihre MRT-Untersuchungen, um zu verstehen, welche Auswirkungen diese Diät auf die Verteilung von viszeralem Fett hat. Bauchfett und Herzfunktion. Drei MRTs wurden durchgeführt - zu Beginn der Studie, nach einer Woche und nach acht Wochen.
Nach einer Woche ergab die MRT-Untersuchung Folgendes:

  • Es gab durchschnittlich sechs Prozent weniger Körperfett
  • Viszerales Fett wurde im Durchschnitt um etwa 11 Prozent reduziert
  • Leberfett wurde um 44 Prozent reduziert
  • Das Fett im Herzmuskel stieg um 44 Prozent

Dieses erhöhte Fett im Herzen kann zu einer Verschlechterung des Herzens führen Funktion und die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen.

Nach acht Wochen jedoch beobachteten die Ärzte Stoffwechselverbesserungen und eine Verringerung des Fettgehalts im Herzen, was auf eine bessere Herzgesundheit hindeutet. Laut Dr. Rayner reduziert eine sehr kalorienarme Diät nicht nur Fett in der Leber und reduziert Diabetes, sondern beeinflusst auch die Herzfunktion, was dazu führt, dass es sich in der ersten Woche verschlechtert und dann wieder gesund wird.

Wenn Kalorien plötzlich fallen, Fett aus verschiedenen Teilen des Körpers wird in den Blutkreislauf freigesetzt. Der Herzmuskel übernimmt dieses Fett, das seine Funktion beeinträchtigt. Dies geschieht in der akuten Phase, in der sich der Körper auf die plötzliche Kalorieneinschränkung einstellt.

Laut Dr. Rayner kann diese Diät für Patienten mit Herzproblemen unsicher sein, da eine akute Reduktion der Herzfunktion Herzerkrankungen verursachen kann Versagenssymptome wie Kurzatmigkeit und ein erhöhtes Risiko von Herzrhythmusstörungen (Herzrhythmusstörungen). Patienten mit Herzerkrankungen sollten sich mit ihrem Arzt beraten und kalorienarme Diäten durchführen oder nur unter Aufsicht fasten. Gesunde Menschen können jedoch eine Crash-Diät sicher mit dem Wissen verfolgen, dass sie ihre Herzfunktion in den frühen Stadien negativ beeinflussen kann.

Lesen Sie auch: 16 Superfoods für ein gesundes Herz

Diese Information teilen

Wanzen resistent gegen Insektizide
Welt-Nierenkrebs-Bewusstseinstag: Niedriger Cholesterinspiegel, Immunsystem, hepatorenales Syndrom, Nierenerkrankung im Endstadium

Lassen Sie Ihren Kommentar