Tatsache oder Mythos: Gemeine medizinische Mythen kaputt
Gesundheit

Tatsache oder Mythos: Gemeine medizinische Mythen kaputt

Ob es ein altes Frauenmärchen ist, oder Informationen, die sich durch die Weinrebe ausbreiten, es gibt viele "Tatsachen" draußen in Bezug auf zur medizinischen Welt, die ehrlich gesagt, einfach nicht wahr sind. Das Problem entsteht, wenn wir diese Mythen als Tatsachen benutzen und anfangen, ihnen zu glauben. Glaubensmythen können nicht nur unsere Gesundheit beeinträchtigen, sondern wir können auch anderen Schaden zufügen, indem wir das Wort weiter verbreiten. Hier sind einige allgemeine medizinische Mythen, die nicht so sachlich sind, wie Sie glauben. Es wäre klug, sie nicht weiter zu verbreiten.


4 häufige medizinische Mythen kaputt

Mythos 1: Inkontinenz ist Teil des Alterns

Inkontinenz oder Verlust der Blasenkontrolle ist oft mit dem Alterungsprozess verbunden. Wenn wir älter werden, funktioniert unser Körper einfach nicht mehr wie früher. In der Regel treten bei älteren Frauen Inkontinenz mehr auf, jedoch nicht durch Alterung.

Inkontinenz ist eine Folge einer schwachen Blasenmuskulatur und dies kann in jedem Alter auftreten. Andere Faktoren für Inkontinenz sind Übergewicht, ein Kind oder einen medizinischen Zustand. In jedem Fall ist Inkontinenz kein Ergebnis des Alterns.

Wenn Sie an Inkontinenz leiden, halten Sie Ihre Blasenmuskulatur stark, indem Sie Kegels üben. Um diese Übungen zu vollenden, ziehen Sie Ihre Blasenmuskeln zusammen, so wie Sie im Urin halten würden. Halten Sie diese Position und lassen Sie sie los. Dies ist eine einfache Übung, die überall und jederzeit durchgeführt werden kann, also warum nicht jeden Tag die Blasenmuskulatur stärken?

Mythos 2: Wir alle besitzen Krebszellen

Sie haben vielleicht gehört, dass wir alle Krebszellen in unserem Körper haben Körper. Der Mythos besagt, dass Individuen Krebs entwickeln, weil diese Zellen aktiv werden. Krebs ist zwar eine Folge mutierter Zellen, basiert aber nicht auf Zellen, die bereits Krebs im Körper enthalten.

Diese Mutationen in Zellen, die von den Eltern vererbt werden können, werden häufiger durch Lebensgewohnheiten und -gewohnheiten erworben Umweltfaktoren. Zusätzlich durchläuft jede Zelle einen Prozess, in dem sie feststellt, ob sie gesund ist und sich teilen soll. Krebs kann auftreten, wenn sich ungesunde Zellen teilen. Dies ist ein Fehler, der im Lebenszyklus einer Zelle passiert, nicht unbedingt etwas, mit dem wir geboren werden.

Mythos 3: Herzinfarkte sind immer mit Brustschmerzen verbunden.

Obwohl ein häufiges Symptom eines Herzinfarkts Brustschmerzen sind, nicht Seien Sie überrascht, wenn dieses Symptom nicht auftritt. In der Tat können viele Menschen andere Symptome entwickeln - Kurzatmigkeit, Rückenschmerzen - ohne jemals Schmerzen in der Brust. Es ist wichtig, andere Symptome eines Herzinfarkts zu kennen. Wenn du keinen Brustschmerz hast, kannst du einen tödlichen Herzinfarkt bekommen, weil du die anderen Anzeichen und Symptome ignorierst.

Mythos 4: Wir brauchen alle acht Stunden Schlaf

Wir sind nicht alle gleich Was also für einen Menschen funktionieren mag, ist nicht unbedingt die goldene Regel für alle. Obwohl zahlreiche Studien über die Vorteile des Schlafes durchgeführt wurden und acht Stunden als eine gute Zahl erwiesen haben, müssen wir daran denken, dass wir alle einzigartig sind.

Sieben bis acht Stunden haben sich als ideal für den Schlaf erwiesen, aber glaube nicht, dass du abnormal bist, wenn du weniger einnimmst. Viele Menschen können mit weniger Schlaf arbeiten. Auf der anderen Seite, wenn Sie feststellen, dass Sie nicht schlafen können, sollten Sie mit einem Arzt sprechen. Es ist möglich, dass es ein anderes Problem gibt, das Ihre Schlaffähigkeit beeinträchtigen könnte.

Dies sind nur vier häufige Gesundheitsmythen, die Sie vielleicht gehört haben. Einige können unsere Gesundheit beeinträchtigen und andere sollten einfach gestoppt werden. Wenn Sie also das nächste Mal die neuesten Nachrichten zu Gesundheitsnachrichten erhalten, versuchen Sie, die Quelle zu validieren.

Nierenschadenbehandlung könnte Fibrose umkehren
Millionen von älteren Amerikanern erhalten keine ausreichende Bewegung

Lassen Sie Ihren Kommentar