Die Diagnose von Schlafapnoe bei älteren Frauen kann durch neue Symptome
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Die Diagnose von Schlafapnoe bei älteren Frauen kann durch neue Symptome

Bettnässen wurde festgestellt ein hilfreiches Symptom beim Versuch, postmenopausale Frauen mit obstruktiver Schlafapnoe nach neuen Befunden zu diagnostizieren. Der Hauptautor der Studie legt nahe, dass fast zwei Prozent von postmenopausalen Frauen an Schlafapnoe leiden - ein Zustand, bei dem eine Person im Schlaf aufhören kann zu atmen. Postmenopausale Frauen werden oft falsch diagnostiziert, weil Frauen die Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe unterschätzen.

Um ihre Ergebnisse zu erhalten, analysierten Forscher Daten von über 161.000 postmenopausalen Frauen. Die Forscher stellten die Prävalenz von häufigen obstruktiven Schlafapnoe-Risikofaktoren zusammen mit dem Symptom des Bettnässens fest.

Die Forscher deckten eine Verbindung auf; Je häufiger postpartale Frauen obstruktive Schlafapnoe-Risikofaktoren hatten, desto wahrscheinlicher wurde sie Bettnässen. Zum Beispiel, wenn eine postmenopausale Frau zwei Risikofaktoren für obstruktive Schlafapnoe hatte, war sie doppelt so wahrscheinlich Bettnässen. Wenn sie vier Risikofaktoren hatte, war sie viermal so häufig bettlägrig.

Obstruktive Schlafapnoesymptome bei Frauen

Obstruktive Schlafapnoe kann Ihr tägliches Leben beeinträchtigen und zu vielen anderen Gesundheitsrisiken beitragen. Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe sind:

  • Chronische Müdigkeit tagsüber
  • Lautes Schnarchen
  • Atemstillstand im Schlaf
  • Abruptes Erwachen gefolgt von Kurzatmigkeit
  • Erwachen mit trockenem Mund oder Halsschmerzen
  • Erwachen mit Brustschmerzen
  • Kopfschmerzen am Morgen
  • Schwierigkeiten beim Konzentrieren
  • Stimmungsschwankungen
  • Schlaflosigkeit
  • Bluthochdruck

Die Symptome können sehr schwerwiegend werden, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken sollte einen Arzt aufsuchen:

  • Schnarchen, das den Schlaf anderer unterbricht
  • Atemnot, die Sie aus dem Schlaf weckt
  • Übermäßige Tagesmüdigkeit, die Sie an normalen Funktionen hindert oder Ihr Verletzungsrisiko erhöht

Obstruktiver Schlaf Apnoeursachen und Risiken

Obstruktive Schlafapnoe wird verursacht, wenn eine Blockade im Rachen auftritt, die die Atemwege blockiert. Wenn wir schlafen, entspannen sich die Muskeln in unserem Hals normalerweise, aber wenn eine Person einen engen Hals hat, kann dies leicht blockiert werden. Ein weiteres Ergebnis dieser Verengung ist Schnarchen, das ein Schlüsselsymptom der Schlafapnoe ist. Zu den Risikofaktoren und Ursachen der obstruktiven Schlafapnoe gehören neben einer Blockade:

  • verkürzter Unterkiefer im Vergleich zum Oberkiefer
  • großer Hals (bei Männern ab 17 Zoll, bei Frauen ab 16 Zoll)
  • groß Zunge
  • Adipositas
  • Große Mandeln und Polypen

Hausmittel bei obstruktiver Schlafapnoe

Wenn die obstruktive Schlafapnoe schwerwiegend ist, kann ein Arzt eine kontinuierliche CPAP-Maschine (Continuous Positive Airway Pressure) empfehlen, die Stauungen verhindert sowie verhindern Atemstillstand. Aber bevor Sie Hilfe von einer Maschine benötigen, um Ihnen beim Schlafen zu helfen, gibt es wirksame Hausmittel, die obstruktive Schlafapnoe helfen können. Hausmittel umfassen:

  • Abnehmen
  • Übung
  • Alkoholkonsum minimieren
  • Schlafmittel oder Beruhigungsmittel vermeiden
  • Schlafen auf dem Rücken vermeiden
  • Im Schlaf die Nasenwege offen halten

Obstruktive Schlafapnoe wenn es unbehandelt ist, kann es zu vielen unerwünschten gesundheitlichen Folgen kommen; Daher ist es wichtig, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um den Zustand zu verhindern und sogar zu behandeln. Vor allem Frauen sollten die Symptome, einschließlich Bettnässen, genau beobachten, um einen besseren Einblick in ihr Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe zu erhalten.

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