Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Ausgaben für andere gefördert
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Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Ausgaben für andere gefördert

Urlaub einkaufen kann stressig sein, aber neue Erkenntnisse deuten darauf hin Ausgeben von Geld für andere kann kardiovaskuläre Vorteile für die Gesundheit bieten. Die Studie stammt von Forschern der University of British Columbia. Ashley Whillans, Studienautorin und Doktorandin, sagte: "Was wir gefunden haben, ist einer der stärksten Beweise, dass Ausgaben für andere Menschen zu signifikanten Verbesserungen der körperlichen Gesundheit führen können. Dies ist eine der ersten Studien, die wirklich klinisch signifikante Ergebnisse als Folge der Ausgaben für andere zeigt. "

Die Studie untersuchte 128 Personen im Alter von 65 Jahren, die hohen Blutdruck hatten und im Laufe der Zeit Geld für andere ausgegeben haben sechs Wochen. "Was wir fanden, ist... die älteren Erwachsenen, bei denen Bluthochdruck diagnostiziert wurde und die für andere Geld ausgaben, zeigten im Verlauf der Studie eine signifikante Reduktion des systolischen und diastolischen Blutdrucks", erklärte Whillans. "Diese Ergebnisse waren fast in der gleichen Größenordnung wie ein neues Trainingsprogramm."

Die Forscher analysierten auch Daten von 186 Senioren mit Bluthochdruck aus einer US-Studie und fanden heraus, dass je mehr Geld Senioren für andere ausgegeben wurden Der Blutdruck war zwei Jahre später.

"Wir finden wieder Beweise dafür, dass Geld für andere scheint mit größerer Herzgesundheit in dieser völlig anderen Probe verbunden zu sein", fügte Whillans hinzu.

Die Forscher fanden heraus, dass das Geben an andere Schutz bietet Elemente gegen Stress, die positive Auswirkungen auf den Blutdruck haben können. Diejenigen, die die höchsten Leistungen erhielten, waren diejenigen, die Geld für Leute ausgaben, die ihnen am nächsten standen. Weitere Forschung zielt darauf ab, die gesundheitlichen Vorteile von Spenden und Wohltätigkeit zu erkunden.

Die Ergebnisse werden veröffentlicht in Gesundheitspsychologie .

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Quelle:
//globalnews.ca/news/2400962/spending-money-on-others-may-improve-your-cioiovascular-health

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