Brain Awareness Woche 14.-20. März, Alzheimer-Krankheit, Demenz, Migräne mit Aura und Schlafapnoe
Gesundheit

Brain Awareness Woche 14.-20. März, Alzheimer-Krankheit, Demenz, Migräne mit Aura und Schlafapnoe

Es gibt einige Gesundheitsbewusstseinsereignisse im März, einer von ihnen ist Brain Awareness Week, eine weltweite Kampagne zur Förderung der Bedeutung der Hirnforschung und zur Sensibilisierung für Erkrankungen des Gehirns wie Alzheimer, Demenz, Migräne mit Aura und Schlafapnoe. Ein Schwerpunkt der diesjährigen Brain Awareness Week sind Hirnverletzungen. Die Forschungsanstrengungen zielen auch darauf ab, die Prozesse hinter der menschlichen Gehirnoperation und die Gründe für Störungen in diesem empfindlichen Mechanismus aufzudecken. Während es viele Diskussionen über Hirnverletzungen und ihre Auswirkungen auf das eigene Leben gibt, gibt es nicht genug Forschung in Bezug auf die Fähigkeit des Gehirns, sich an diese Verletzungen anzupassen und diese zu umgehen. Diese Forschung hat das Potenzial, die psychische Gesundheit der Bevölkerung - unabhängig vom Alter - erheblich zu verbessern. Die Forscher drängen auf einen interdisziplinären Ansatz, um dieses komplexe Thema aus verschiedenen Blickwinkeln anzugehen. Ihrer Meinung nach ist die Zusammenarbeit der beste und schnellste Weg, um eine funktionierende Lösung für eine dauerhafte Gehirngesundheit zu finden.

Alzheimer-Hausmittel für eine bessere Gehirngesundheit, Gedächtnis

Im Laufe der Zeit können Toxine die Bildung von Plaques unterstützen Ihr Gehirngewebe, das degenerative Krankheiten wie Demenz und sogar Alzheimer auslösen kann, aber Hausmittel können helfen, diese Giftstoffe zu bekämpfen und Ihr Gedächtnis zu schützen.

Bewegung und gesundes Essen sind die zwei Hauptmittel für ein gesundes Gehirn, und sie sind innerhalb unsere Kontrolle. Das Gleiche gilt für die Gesundheit unseres Gehirns und Schritte zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und Verbesserung der Gehirnfunktion insgesamt. Mit nur ein paar einfachen Änderungen an Ihrer Ernährung und Aktivitäten, um Ihr Gehirn zu stimulieren, könnten Sie auf Ihrem Weg zu schärferem Fokus, besserer Erinnerung und guter Gehirngesundheit.

Hirnschäden wahrscheinlich von chronischem Stress und Angst: Studie

Basierend auf den Ergebnissen einer analytischen Studie warnen Wissenschaftler des Rotman Research Institute, einer Abteilung von Baycrest Health Sciences, Menschen, dass chronischer Stress und Angst zu einem erhöhten Risiko für Depressionen und sogar Demenz führen können.
Na und genau ist chronischer Stress?
Angst, Angst und Stress sind häufige Emotionen und gelten als normaler Teil des Lebens. Aber nur wenn sie gelegentlich und vorübergehend sind, wie sich gestresst und ängstlich vor einem Vorstellungsgespräch oder einer Prüfung fühlen. Wenn diese akuten emotionalen Reaktionen jedoch häufiger und langanhaltender werden, verändert sich ihr Status in chronischen Stress.

Alzheimer-Krankheit, Demenzrisiko bei älteren Sportlern, die die graue Gehirnsubstanz schützen

Alzheimer und Demenzrisiko sind geringer Bei älteren Menschen, die körperlich aktiv sind, wurde gezeigt, dass sie die graue Substanz des Gehirns schützen. Eine neue Studie fand heraus, dass Senioren, die regelmäßig Sport treiben, größere Mengen an grauer Substanz haben, die mit einem besseren Gedächtnis und einer besseren Wahrnehmung verbunden sind.

Zahlreiche Studien haben auf die Vorteile von körperlicher Betätigung im Gehirn hingewiesen. Leider, da viele Menschen altern, neigen sie dazu, sesshafter zu werden, anstatt aktiv zu bleiben. Der Forscher James T. Becker sagte: "Unsere derzeitigen Behandlungen für Demenz sind in ihrer Wirksamkeit begrenzt, daher ist die Entwicklung von Ansätzen zur Prävention oder Verlangsamung dieser Erkrankungen von entscheidender Bedeutung. Unsere Studie ist eine der größten, um die Beziehung zwischen körperlicher Aktivität und kognitivem Verfall zu untersuchen, und die Ergebnisse unterstützen stark die Vorstellung, dass ein aktiver Aufenthalt die Gehirngesundheit aufrechterhält. "

Die Forscher untersuchten Daten, die über fünf Jahre von 876 Personen im Alter gesammelt wurden von 65. Die Teilnehmer unterzogen alle Gehirnscans und periodische kognitive Bewertungen. Die Personen wurden auch gefragt, wie oft sie an irgendeiner körperlichen Aktivität teilnahmen, wie Gehen, Tennis spielen, Schwimmen, Tanzen oder Aerobic-Unterricht. Die Ergebnisse helfen den Forschern, den wöchentlichen Kalorienverbrauch zu bestimmen.

Migräne kann die Struktur des Gehirns dauerhaft verändern, bei Migräne mit Aura

ist das Risiko stärkerMigräne kann die Struktur des Gehirns dauerhaft verändern und das Risiko ist stärker bei Migräne mit Aura. Studienautor Messoud Ashina sagte: "Traditionell wurde Migräne als eine gutartige Störung ohne langfristige Folgen für das Gehirn angesehen. Unsere Übersichts- und Metaanalyse-Studie legt nahe, dass die Störung die Gehirnstruktur auf verschiedene Arten dauerhaft verändern kann. "

Migräne erhöht das Risiko von Hirnläsionen, Anomalien der weißen Substanz und verändert das Gehirnvolumen - verglichen mit Personen ohne Migräne. Bei Patienten mit Migräne mit Aura war die Assoziation sogar noch höher.

In der Metaanalyse wurden sechs populationsbasierte Studien und 13 klinikbasierte Studien untersucht, um festzustellen, ob Patienten mit Migräne oder Patienten mit Migräne mit Aura ein höheres Risiko haben Hirnläsionen, Anomalien der weißen Substanz und Veränderungen des Hirnvolumens. MRT-Scans wurden durchgeführt, um die Gruppen zu vergleichen.

Frauen mit Schlafapnoe können einen höheren Grad an Hirnschädigung aufweisen als Männer

Schlafapnoe bei Frauen kann im Vergleich zu Männern zu einem höheren Grad an Hirnschädigung führen. Obwohl Schlafapnoe am häufigsten bei Männern auftritt, gibt es immer noch zahlreiche Frauen, die auch diese Schlafstörung haben, die dazu führt, dass die Atmung mehrmals in der Nacht unterbrochen wird.

Schlafapnoe wurde mit vielen gesundheitlichen Problemen und Folgen, einschließlich Bluthochdruck, in Verbindung gebracht Druck, Erschöpfung und - wie kürzlich festgestellt wurde - Hirnschädigung.

Die Studie untersuchte 400 Frauen aus einer Stichprobe von 10.000 Frauen, die sich einem Schlaftest unterzogen und Fragebögen ausgefüllt hatten. Schlafapnoe wurde bei 50 Prozent der Frauen gefunden, und die Forscher fanden auch einen Zusammenhang zwischen Alter, Bluthochdruck und Fettleibigkeit. Sie fanden heraus, dass übergewichtige Frauen und Frauen mit Hypertonie eher Schlafapnoe entwickelten. In der Tat hatten 80 Prozent der Frauen mit Hypertonie und 84 Prozent der übergewichtigen Frauen Schlafapnoe. Schlafapnoe war auch bei übergewichtigen Frauen im Alter von 55 bis 70 Jahren schlimmer.

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