Blutdruckschwankungen führen bei älteren Erwachsenen zu einem schnelleren kognitiven Verfall: Studie
Gesundheit

Blutdruckschwankungen führen bei älteren Erwachsenen zu einem schnelleren kognitiven Verfall: Studie

Blutdruckschwankungen führen bei älteren Patienten zu einem schnelleren kognitiven Verfall Erwachsene, laut Forschung. Die Ergebnisse zeigten, dass Blutdruckschwankungen bei älteren Erwachsenen über einen Zeitraum von fünf Jahren mit einem schnelleren kognitiven Verfall einhergingen.

Lead-Studienautor Bo (Bonnie) Qin erklärte: "Blutdruckschwankungen könnten eine Instabilität des Blutflusses signalisieren die Schädigung der feineren Gefäße des Körpers mit Veränderungen der Struktur und Funktion des Gehirns. Diese Blutdruckschwankungen können auf pathologische Prozesse wie Entzündung und Funktionsstörungen in den Blutgefäßen selbst hinweisen. "

Die Forscher analysierten Daten von 976 chinesischen erwachsenen Teilnehmern der China Health and Nutrition Survey, die über einen Zeitraum von fünf Jahren stattfanden. Die Blutdruckvariabilität basierte auf drei oder vier Arztbesuchen. Die Teilnehmer erhielten auch kognitive Quizfragen.

Folgendes haben die Forscher herausgefunden:

  • Höhere Visit-to-Visit-Variabilität bei der systolischen Blutdruckmessung war mit einem schnelleren Rückgang der kognitiven Funktionen und des verbalen Gedächtnisses verbunden.
  • Höherer Besuch Die Variabilität des diastolischen Blutdruckmesswerts war bei Erwachsenen im Alter von 55 bis 64 Jahren mit einem schnelleren Rückgang der kognitiven Funktionen assoziiert, bei den über 65-Jährigen jedoch nicht.
  • Mittelwert systolischer oder diastolischer Blutdruck wurden mit Veränderungen der Gehirnfunktion assoziiert. "Kontrolle der Blutdruck-Instabilität könnte möglicherweise eine mögliche Strategie zur Erhaltung der kognitiven Funktion bei älteren Erwachsenen sein", fügte Win hinzu.

Die Studie wurde beobachtet, so dass die Ergebnisse nicht Ursache und Wirkung zwischen Blutdruckschwankungen und kognitiven Verfall, aber Beweise dafür, dass der Blutdruck sehr wohl eine Rolle bei der kognitiven Leistungsfähigkeit älterer Erwachsener spielen kann.

Was verursacht eine schwankende Bloo d Druck?

Blutdruck ist der Aufprall, mit dem Ihr Blut nach jedem Herzschlag auf die Wände Ihrer Blutgefäße trifft. Ein gesunder Blutdruck ist ein Wert von 120/80 mm Hg. Über 140/90 mmHg bedeutet, dass Sie Bluthochdruck haben - hohen Blutdruck. Es gibt viele Faktoren, die unseren Blutdruck erhöhen oder senken können - einige sind ernster als andere. Der Schlüssel liegt in der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks, um dauerhafte gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.

Hier sind einige häufige Ursachen für schwankenden Blutdruck.

Nahrungsmittelempfindlichkeiten (Blutdruck kann nach einer Mahlzeit, vor allem wenn die Mahlzeit enthält spike Salz)

  • Stress
  • Koffeinkonsum
  • Medikamente
  • Nebennierenermüdung
  • Fieber
  • Ablagerungen von Calcium oder Cholesterin in den Arterien
  • Dehydration
  • Wie Sie sehen, viele davon Faktoren sind veränderbar, was bedeutet, dass die Anpassung Ihrer Lebensgewohnheiten Ihnen helfen kann, einen gesünderen Blutdruck zu halten. Der Schlüssel ist, gut zu essen, Ihre Salzaufnahme zu beobachten, Ihren Stress zu reduzieren, gut hydriert zu bleiben, regelmäßig Sport zu treiben und die notwendigen Maßnahmen zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels zu ergreifen, um das Risiko eines Herz-Kreislauf-Ereignisses aufgrund von Bluthochdruck zu senken
Verminderte soziale Angst bei Erwachsenen, die fermentierte Nahrungsmittel essen
Die richtige Art von Frühstück, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren

Lassen Sie Ihren Kommentar