Blutdruckunterschiede beim Liegen, Aufstehen und Sitzen
Gesundheit

Blutdruckunterschiede beim Liegen, Aufstehen und Sitzen

Genaue Blutdruckmessungen, einschließlich Blutdruckunterschiede im Liegen, im Gegensatz zu Aufstehen und Sitzen, können sehr hilfreich sein, wenn Gesundheitsdienstleister versuchen, den Zustand zu überwachen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, welche Auswirkungen jede Position auf den Blutdruck hat.

Es gibt drei häufige Positionen, die das Gesundheitspersonal bei der Blutdruckmessung verwendet. Die Blutdruckmessung ist die naheliegendste Methode, wenn a der Patient wird ins Krankenhaus eingeliefert, aber in einer Arztpraxis sitzt ein Patient gewöhnlich auf einem Stuhl. Einige Krankenschwestern messen auch den Blutdruck, während eine Person steht.

Aufzeichnungen zeigen, dass der diastolische Druck um etwa 55 mm / Hg niedriger ist, wenn der Blutdruck im Vergleich zum Sitzen gesenkt wird. Der systolische Druck beträgt etwa 88 mm / Hg im Liegen Runterhaltung gegenüber der Sitzposition, aber nur, wenn die Person, die die Messung durchführt, den Arm des Patienten so positioniert, dass er sich auf der gleichen Höhe wie der rechte Herzvorhof befindet.

Menschen sollten sich auch der Tatsache bewusst sein, dass Blutdruckwerte sind unterschiedlich, wenn Sie sich in einer sitzenden Position mit gekreuzten Beinen befinden. Es erhöht sogar den systolischen Druck um bis zu 8 mm / Hg.

Orthostatische Hypotonie ist eine Art von niedrigem Blutdruck , die auftreten kann, wenn Sie nach dem Liegen oder Sitzen aufstehen. Es verursacht oft Schwindel und sogar Ohnmacht. Einige Ärzte bezeichnen dies als posturale Hypotonie. Ältere Menschen haben ein erhöhtes Risiko für posturale Hypotonie, und dies gilt auch für Menschen mit Herzerkrankungen.

Blutdruck liegend (Rückenlage) vs. Stehen

Ohne Blutdruck würde unser Körper nicht den Sauerstoff und Nährstoffe erhalten, die er benötigt um richtig zu funktionieren. Das Herz hat zwei Bewegungen - sich zusammenziehend und entspannend, also wird der Blutdruck als zwei Zahlen übereinander aufgezeichnet. Systolisch ist der eigentliche Schlag des Herzens und diastolisch ist, wenn das Herz entspannt. Der systolische Druck wird über dem diastolischen Blutdruck aufgeführt, z. B. 120 über 80, was ein normaler Blutdruck ist.

Alle möglichen Zustände können sich auf Ihren Blutdruckwert auswirken. Krankheit, Stress, Gewicht und sogar Körperhaltung können sich auf den Blutdruck auswirken. Der Blutdruck, der im Stehen ruht, hat die gleichen Schwankungen wie im Liegen oder im Sitzen. Der Wechsel von einer stehenden in eine liegende (Liegen-) Position kann zu unterschiedlichen Ablesungen führen.

Hinunterliegender Blutdruck vs. Sitzen

Viele fragen sich, warum die Position bei der Blutdruckmessung so unterschiedlich ist. Nehmen wir als Beispiel das Hinlegen gegen das Sitzen. Unser Herz ist eine Pumpe und es braucht weniger Arbeit, um Blut in unser Gehirn zu pumpen, wenn wir liegen. Dies liegt daran, dass unser Kopf ungefähr auf dem gleichen Niveau wie unser Herz ist. Wenn wir jedoch auf sind, ist unser Kopf viel höher als unser Herz. Dies bedeutet, dass das Herz viel stärker pumpen muss, um Blut in unser Gehirn zu bekommen, so dass der Blutdruck höher ist.

In den meisten Fällen wird der Blutdruck gemessen, während eine Person sitzt und der Arm auf einen Tisch fällt. Während manchmal der Mittelpunkt des Oberarms in der Tat parallel und in Übereinstimmung mit der Position des Herzens sein kann, ist der Rest des Arms nicht, so dass es nicht überraschend sein sollte, dass die Messung, die während des Ablegens vorgenommen wird, a etwas niedriger, da weniger Schwerkraft vorhanden ist.

Orthostatische Hypotonie, Blutdruck beim Aufstehen beim Sitzen oder Liegen

Wenn Sie aus sitzender oder liegender Position aufstehen und orthostatische Hypotonie

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Blutdruckunterschiede zwischen den Armen

Finden Blutdruck Unterschiede zwischen den Armen kann ein Zeichen der Arteriosklerose sein, die im Grunde Plaque Aufbau in Arterien ist. Die Feststellung eines Druckunterschieds zwischen den Seiten des Körpers sagt den Ärzten, dass sie weiter untersuchen müssen, um zu sehen, ob sich Atherosklerose in dem Hauptblutgefäß befindet, das das Herz oder in anderen Teilen des Körpers verlässt.

Eine Studie veröffentlicht in der medizinischen Zeitschrift The Lancet festgestellt, dass ein Blutdruckunterschied von 10 bis 15 Punkte zwischen den Armen erhöht das Risiko an Herzkrankheiten oder einem Schlaganfall zu sterben.

Ein kleiner Unterschied im Blutdruck zwischen den Armen ist nichts, um in Panik zu geraten. Ein großer Unterschied könnte gesundheitliche Probleme signalisieren, die nicht nur Plaquebildung, sondern auch Nierenerkrankungen, Diabetes und Herzfehler einschließen.

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Blutdruckmessspitzen

Bedenke, dass wenn dein Blutdruck gemessen wird, dein Arm auf der Ebene deines Herzens sein sollte. Wenn der Arm hängt, ob Sie sitzen oder stehen, sollte der Arm ausgestreckt werden. Wenn Sie sich hinlegen, sollte der Arm entlang Ihrer Seite sein und mit Ihrem Körper ausgerichtet sein.

Abgesehen von Ihrer Armposition sind hier einige andere Tipps zu beachten, wenn Sie Ihren Blutdruck messen lassen:

  • Ruhen Sie sich etwa fünf Minuten lang aus, bevor Sie das Ergebnis lesen.
  • Versuchen Sie, vor dem Screening 30 Minuten lang nicht zu essen oder Sport zu treiben.
  • Lesen Sie am Morgen, da Ihr Körperrhythmus am Nachmittag zu Blutdruckanstieg führen kann und abends.
  • Lassen Sie Ihren Druck von allen drei Positionen ausüben: Sitzen, Stehen und Liegen.
  • Lassen Sie Ihren Blutdruck dreimal in einer Sitzung mit einer Minute Pause zwischen den einzelnen Tests messen.

Don ' t verstehst du deinen Blutdruck mit anderen zu vergleichen. Stattdessen sollten Sie wissen, dass es für jedes Geschlecht und jedes Alter einen gesunden Blutdruck gibt. Hier finden Sie eine Alters- und Geschlechtskarte, die Sie überprüfen können, um zu sehen, wie gesund Sie sind.

Überwachung Ihres Blutes Druck auf einer regelmäßigen Basis kann Ihnen das genaueste Bild von dem geben, was mit Ihrem Blutdruck geschieht. Es gibt einige häufige Faktoren, die Ihre Druckwerte beeinflussen können. Viele sind mit dem Lebensstil verbunden und beinhalten Rauchen, Diät und körperliche Aktivität. Familiengeschichte kann ebenso eine Rolle spielen wie Stress.

Blutdruckprobleme müssen ernst genommen werden, da sowohl Bluthochdruck als auch niedriger Blutdruck das Herz schädigen können. Die Überwachung des Blutdrucks ist keine schwierige oder schmerzhafte Aufgabe. Es ist ein kleiner Schritt, um Ihre Gesundheit und möglicherweise Ihr Leben zu retten.

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