Fahrrad fahren zur Verbesserung von Typ-2-Diabetes
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Fahrrad fahren zur Verbesserung von Typ-2-Diabetes

Eine neue Studie, die kürzlich in PLOS Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass diejenigen, die mit dem Fahrrad fahren reduziertes Risiko für Typ-2-Diabetes. An der Studie nahmen mehr als 50.000 dänische Männer und Frauen zwischen 50 und 65 Jahren teil.

Die Studie ergab, dass Menschen, die mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren oder regelmäßig Fahrrad fahren, die Wahrscheinlichkeit, dass sich diese Krankheit entwickelt, tatsächlich geringer ist. Dänische Forscher schlagen vor, dass dies auch für diejenigen gilt, die später mit dem Radfahren beginnen.

Studienleiter Martin Rasmussen von der Universität Süddänemark sagt: "Weil Radfahren in alltägliche Aktivitäten integriert werden kann, kann es zu einem großen Teil attraktiv sein Das schließt auch Menschen ein, die aus Zeitmangel nicht die notwendigen Ressourcen für körperliche Betätigung hätten. "
Die Studie zeigte, dass die Risiken für das Radfahren im Allgemeinen umso größer sind, je mehr Zeit ein Mensch verbringt für Typ-2-Diabetes war.

Nach fünf Jahren wurden die Teilnehmer neu bewertet und diejenigen, die regelmäßig Radfahren fortgesetzt wurde ein 20 Prozent geringeres Risiko für die Entwicklung von Diabetes als diejenigen, die nicht mit dem Radfahren.

Die Studie Englisch: eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUri...0990: EN: HTML Die Risikofaktoren, die das Risiko der Teilnehmer beeinflusst haben könnten, wie Gewichtsumfang, Ernährung, Alkoholkonsum und Rauchen, wurden von den Forschern anerkannt, obwohl andere Faktoren ihre Ergebnisse beeinflusst haben könnten.

Rasmussen sagte in In einer Presseerklärung fand er es besonders interessant, dass das Radfahren das Risiko für Typ-2-Diabetes sogar in ihrer Studiengruppe reduzierte, die aus Männern mittleren Alters und älteren Männern und Frauen bestand. Die Ergebnisse unterstreichen, dass "selbst wenn man älter wird, es nicht zu spät ist, mit dem Radsport fortzufahren, um das Risiko einer chronischen Krankheit zu senken", sagte er.

Die Forscher glauben, dass mehr Fahrradprogramme gefördert werden sollten ihre Studie.

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Quellen:
//journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/ journal.pmed.1002076

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