Der Nutzen von Intimität, den Sie nicht kannten
Gesundheit

Der Nutzen von Intimität, den Sie nicht kannten

Sex macht Sie gut, entspannt, verbessert den Schlaf und stärkt die Verbindung zwischen Ihnen und dein Partner. Aber wir wetten, du wusstest nicht, dass regelmäßiger Sex dein Risiko für Herzkrankheiten senken kann.

Herzerkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen und Lebensstilfaktoren wie Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, Rauchen, Stress und eine ungesunde Ernährung kann Ihr Risiko erhöhen. Daher ist es fast ein Seufzer der Erleichterung, dass etwas so einfach und erfreulich wie Sex kann ein langes Weg, um Ihr Risiko zu reduzieren.

Sex reduziert das Risiko von Herzerkrankungen

Die gute Nachricht ist, dass regelmäßiger Sex Ihre Risiko der Herzkrankheit, die unglückliche Nachricht ist, dass der Vorteil nur bei Männern gesehen wurde. Die Forscher fanden heraus, dass regelmäßiger Sex die Homocysteinspiegel reduziert, eine schädliche Chemikalie im Blut, die zu Herzproblemen beitragen kann.

Es wird angenommen, dass Männer mit regelmäßigem Geschlechtsverkehr eine bessere Blutzirkulation und gesündere Blutgefäße haben Homocystein baut sich nicht in den Arterien auf.

Aber warum verbessern Männer beim Sex ihre Herzgesundheit und Frauen bekommen den Schaft? Dies liegt daran, dass die Erregung der Frau nicht vom Blutfluss abhängig ist und der Blutfluss ein wesentlicher Faktor für den Homocysteinspiegel ist.

Frühere Studien untersuchten auch die Vorteile von Sex und Herzgesundheit und fanden heraus, dass Männer mindestens zweimal pro Woche Geschlechtsverkehr hatten das Risiko für verstopfte Arterien um die Hälfte, verglichen mit Männern, die nur einmal im Monat oder weniger Geschlechtsverkehr hatten.

Obwohl bereits Studien vorliegen, die den Zusammenhang zwischen Geschlecht und Herzgesundheit bei Männern untersucht haben ist die erste Studie, die die Assoziation mit Homocysteinspiegeln verbindet.

Frühere Studien zu Homocystein fanden heraus, dass mit steigendem Blutspiegel auch das Risiko von Herzerkrankungen um bis zu 66 Prozent stieg. Andere Studien fanden heraus, dass hohe Homocysteinspiegel das Schlaganfallrisiko um ein Drittel erhöhten. Schließlich wurde Homocystein mit Alzheimer-Krankheit und Krebs in Verbindung gebracht.
Für die aktuelle Studie wurden über 2000 taiwanesische Männer untersucht und die Homocysteinspiegel im Blut untersucht. Diese Blutproben wurden dann auf die sexuelle Aktivität einer Person abgestimmt.

Die niedrigsten Homocysteinspiegel wurden bei Männern beobachtet, die am meisten Sex hatten; Es gab keinen signifikanten Unterschied in den Homocysteinspiegeln, die bei Frauen unabhängig von ihrer sexuellen Aktivität beobachtet wurden.

Die Forscher erklärten: "Dies ist die erste Studie dieser Art, die den Zusammenhang zwischen Geschlechtsfrequenz und Homocysteinspiegel untersucht. Eine gute Qualität Sexualleben, häufiger Sex und Libido sind alle im Zusammenhang mit der Gesundheit im mittleren Alter und ältere Menschen. Erhöhte Sexualhäufigkeit könnte eine schützende Wirkung auf die allgemeine Gesundheit und die Lebensqualität haben - besonders bei Männern -, so dass Ärzte die sexuelle Aktivität der Patienten unterstützen sollten.

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