Bier trinken kann Vorteile für Cholesterin, Herzgesundheit
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Bier trinken kann Vorteile für Cholesterin, Herzgesundheit

Bier trinken bieten Vorteile für Cholesterin und Herzgesundheit. Vielleicht sind Sie bereits mit den gesundheitlichen Vorteilen von Wein vertraut, aber wie sich herausstellt, ist Bier auch mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit verbunden.

Eine Studie ergab, dass ein moderater Bierkonsum den Rückgang des HDL-Cholesterins verlangsamen könnte. Was bedeutet moderater Konsum? Die Studie legt nahe, dass es für Männer ein bis zwei Getränke pro Tag und für Frauen ein Getränk pro Tag ist.

Die Studie ergab, dass Bier auch bei starken Trinkern Cholesterin bietet, aber für diejenigen, die Alkohol tranken, brachte nur mäßiges Trinken Vorteile.

Die Forscher schlugen dann vor, dass 12 Flüssigunzen Bier, 1,5 Flüssigunzen 80prozentige destillierte Spirituosen oder 5 Flüssigunzen Wein alles sind, um Cholesterin zu erhalten.

Für die Studie folgten die Forscher über 80.000 Teilnehmer für sechs Jahre und beobachtete die Rate des HDL-Niveaus sinken. Es gab einen langsameren Abfall des HDL-Cholesterins unter den Trinkern zusammen mit niedrigeren Raten von kardiovaskulären Erkrankungen. Obwohl die Studie in China durchgeführt wurde, legen die Forscher nahe, dass die Ergebnisse auch für andere Bevölkerungsgruppen gelten würden.

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