5 Möglichkeiten zur Verhinderung einer Verschlechterung des Sehvermögens
Gesundheit

5 Möglichkeiten zur Verhinderung einer Verschlechterung des Sehvermögens

Obwohl es oft üblich ist, das Altern für viele unserer Beschwerden verantwortlich zu machen, ist es manchmal nicht das Wichtigste Täter. In diesem Fall gibt es neben dem Älterwerden noch andere Ursachen für eine Verschlechterung der Sehkraft - und die gute Nachricht ist, dass sie leicht vermeidbar sind.

Im Folgenden finden Sie fünf häufige Gründe, warum sich Ihre Sichtweise ändert und einfache Fehlerbehebungen, die Sie versuchen können schützen Sie Ihre Vision.

5 Ursachen und Korrekturen für das Ändern der Sehkraft

Bildschirmzeit: Wenn Sie den größten Teil des Tages damit verbringen, auf einen Computerbildschirm zu starren, könnte dies zu einer sogenannten digitalen Augenbeanspruchung führen. "Eine Gruppe von Symptomen einschließlich verschwommener Sicht und müder Augen. Wenn wir den ganzen Tag auf einen Bildschirm schauen, blinzeln wir nicht so oft wie wir sollten, damit unsere Augen trocken werden und müde werden. Einige Studien haben gezeigt, dass das Blinken um 70 Prozent abnimmt, wenn ein Gerät mit einem Bildschirm verwendet wird.

Symptome im Zusammenhang mit digitaler Augenbelastung lösen sich oft auf, wenn Sie das Gerät ausschalten und nicht mehr auf den Bildschirm schauen indem Sie der 20/20/20 Regel folgen. Schauen Sie alle 20 Minuten mindestens 20 Fuß weit weg. Und vergessen Sie nicht, mehr zu blinken.

Kontaktlinsen: Obwohl Kontakte eine gute Alternative zu Brillen sind, kann ein zu langes Tragen zu Sehproblemen führen. Denn je länger Sie sie tragen, desto höher ist das Risiko, dass sich Schmutz, Schleim und Eiweiß bilden. Dadurch können Ihre Augen schmerzen und Ihr Sehvermögen kann verschwimmen.

Denken Sie immer daran, Ihre Kontakte regelmäßig mit der entsprechenden Lösung zu reinigen und sie wie vorgeschrieben zu ersetzen.

Zerkratzte Hornhaut: Wenn Sie eine zerkratzte Hornhaut haben Sie können auch Schmerzen, verschwommene Sicht, Rötung oder Gefühl haben, als ob sich etwas in Ihrem Auge befindet.

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Hornhaut zerkratzt ist, sollten Sie sofort einen Augenarzt aufsuchen, um das Risiko einer Infektion zu verringern Komplikationen.
Bestimmte Medikamente: Antihistaminika, Blutdruckmedikamente und Antidepressiva können Ihr Sehvermögen beeinträchtigen und trockene Augen oder ein körniges Gefühl in den Augen verursachen. Andere Medikamente wie Hormontherapie und Behandlungen für rheumatoide Arthritis und Diabetes können auch zu Sehstörungen führen.

Dies bedeutet nicht, dass Sie keine verschriebenen Medikamente stoppen müssen (eigentlich sollten Sie nicht), aber Sie möchten vielleicht sprechen mit Ihrem Arzt über Sehstörungen Veränderungen, die Sie als mögliche Nebenwirkungen erfahren.

Glaukom: Glaukom kann bei jedem in jedem Alter auftreten, obwohl es häufig bei älteren Erwachsenen gesehen wird. Zusätzlicher Druck, verursacht durch überschüssige Flüssigkeit im Auge, kann den Sehnerv schädigen.

Ein Glaukom kann ohne Warnzeichen auftreten. Daher ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßigen Augenuntersuchungen unterziehen, um Veränderungen Ihrer Sehkraft zu erkennen. Wenn früh genug gefangen, kann Glaukom behandelt werden. Wenn fortgeschritten, gibt es keine Heilung.

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