5 Zeichen Sie haben einen Herzinfarkt
Gesundheit

5 Zeichen Sie haben einen Herzinfarkt

Kennen Sie die Zeichen, die das bedeuten könnten, dass Sie einen haben Herzinfarkt? Herzinfarkt, auch bekannt als Myokardinfarkt, ist die häufigste Todesursache für Personen über 40 Jahre alt. Die guten Nachrichten... es gibt ausgezeichnete Behandlungsmöglichkeiten für Herzinfarkte. Diese Behandlungen funktionieren am besten, wenn sie unmittelbar nach Auftreten der Symptome verabreicht werden. Wenn Sie schnell handeln, können Sie Ihr Leben retten und Schäden an Ihrem Herzen begrenzen. Es ist daher wichtig, die Warnzeichen zu kennen.

Ein Herzinfarkt passiert, wenn das Herz keinen Sauerstoff mehr hat. Wenn das Herz sogar für einige Minuten keinen Sauerstoff mehr hat, beginnen die Zellen des Herzmuskels zu sterben. Der Brustschmerz, den die Leute normalerweise berichten, ist die Art zu sagen, dass der Körper Hilfe braucht.

Herzinfarkt-Zeichen # 1 - Brustschmerzen

Dies ist das häufigste Zeichen eines Herzinfarkts, von dem Männer berichten. Oft wird die Brustbeschwerden als Druck, Engegefühl oder Schwere beschrieben. Das Unbehagen beginnt normalerweise in der Mitte der Brust und kann zu anderen Bereichen des Körpers ausstrahlen. Darüber hinaus kann der Brustschmerz kommen und gehen oder es kann kontinuierlich sein. Wenn Sie Schmerzen in der Brust haben, besonders wenn sie andauern, rufen Sie sofort 911 an. Sie haben vielleicht einen Herzinfarkt und je früher Sie behandelt werden, desto besser ist Ihre Überlebenschance.

Herzinfarkt-Zeichen # 2 - Beschwerden des oberen Körpers

Das häufigste Zeichen eines Herzinfarkts sind Brustschmerzen und Schmerzen fängt dort nicht immer an. Manchmal kann sich eine Person mit einem Herzinfarkt über Schmerzen in einem oder beiden Armen, am Hals, im Kiefer oder sogar im Magen beschweren. Frauen, die einen Herzinfarkt erleiden, haben eher Schmerzen im Kiefer oder Rücken als Männer. Diese Anzeichen können einen Herzinfarkt oder ein anderes Gesundheitsproblem anzeigen. Es ist wichtig, 911 anzurufen, wenn diese Symptome plötzlich auftreten oder wenn sie mit einem anderen Zeichen eines Herzanfalls gesehen werden.

Herzinfarkt Zeichen # 3 - Atembeschwerden (Kurzatmigkeit)

Wenn Sie kurzatmig sind Wenn Sie sich nicht anstrengen, ist dies eine rote Fahne. Setz dich oder leg dich hin und sieh nach, ob die Symptome verschwinden. Wenn die Kurzatmigkeit länger als zwei Minuten dauert, rufen Sie 911 an.

Herzinfarkt Zeichen # 4 - Übelkeit, Schwitzen, Herzklopfen

Diese Anzeichen eines Herzinfarkts sind viel subtiler und werden häufiger bei Frauen berichtet, die leiden ein Herzinfarkt. Wenn diese Symptome plötzlich auftreten oder mit einem anderen Warnzeichen eines Herzinfarkts gesehen werden, rufen Sie 911.

Herzinfarkt Zeichen # 5 - Extreme Müdigkeit (Müdigkeit)
Wie Übelkeit, Schwitzen und Klammheit, ist dies ein weiteres subtiles Zeichen Sie könnten einen Herzinfarkt haben. Während Sie dieses Zeichen möglicherweise als Folge eines anderen Gesundheitsproblems erleben, rufen Sie 911 auf, wenn es plötzlich oder mit einem anderen Symptom auftritt.

Risikofaktoren für Herzinfarkt

Es gibt viele Risikofaktoren für Herzinfarkt, einige davon steuerbar und andere nicht. Unkontrollierbare Risikofaktoren sind: männliches Geschlecht, höheres Alter, Familiengeschichte von Herzerkrankungen, Rasse (Afroamerikaner, Indianer und Mexikaner haben häufiger Herzkrankheiten als Kaukasier). Kontrollierbare Risikofaktoren sind Faktoren, die modifiziert werden können und zur Prävention von Herzinfarkten beitragen können: Rauchen, hohes HDL ("gutes") Cholesterin und niedrige LDL ("schlechte") Cholesterinwerte, Bluthochdruck, Bewegungsmangel, Übergewicht, unkontrollierter Diabetes hohes C-reaktives Protein (ein Marker für Entzündungen) und hohe Stresswerte

Herzinfarkt-Prävention

Während die Medizin Fortschritte macht und wirksame Behandlungen für Herzinfarkte entwickelt hat, ist die Herzinfarkt-Prävention das Beste, was Sie tun können für deine Gesundheit. Herzinfarkt-Prävention beginnt mit einem gesunden Lebensstil. Dazu gehören:

  • Rauchen beenden
  • Verwalten Sie Ihren Cholesterinspiegel durch eine gesunde Ernährung mit wenig Fett und Cholesterin. Dies wird helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Zur Kontrolle des Cholesterinspiegels sind manchmal Medikamente erforderlich.
  • Regelmäßig trainieren - dies wird helfen, Ihren "guten" Cholesterinspiegel anzuheben und Ihren "schlechten" Cholesterinspiegel zu senken. Regelmäßige Bewegung verringert auch das Risiko von Herzerkrankungen.
  • Umgang mit Stress (hoher Stress kann zu Herzerkrankungen beitragen)
  • Umgang mit dem Blutdruck (Bluthochdruck ist eine Form von Herzerkrankungen)
  • Verwalten Ihr Blutzuckerspiegel bei Diabetikern
  • Umgang mit Ihrem Gewicht - Übergewicht belastet Ihr Herz. Es kann auch andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie Diabetes, hohe Cholesterinspiegel und hohen Blutdruck verschlechtern. Das richtige Trainieren und Essen hilft bei der Gewichtskontrolle und reduziert das Risiko von Herzerkrankungen.
  • Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf Risikofaktoren wie Herzerkrankungen.

Verwenden Sie die oben genannten Schritte für einen Herzinfarkt Prävention wird dazu beitragen, Ihre Chance auf einen Herzinfarkt zu senken.

Es ist wichtig, Änderungen in Ihrem Leben für die Prävention von Herzinfarkt zu implementieren. Es ist jedoch so wichtig, die Anzeichen zu kennen, die dazu führen können, dass Sie einen Herzinfarkt erleiden. Es gibt eine wirksame Behandlung, aber es ist absolut notwendig, sie zu bekommen, sobald die Symptome auftreten oder Ihr Herzinfarkt tödlich verlaufen kann.

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