5 Einfache Tipps zur Vermeidung von Hörverlust
Gesundheit

5 Einfache Tipps zur Vermeidung von Hörverlust

Nahezu 30 Millionen Amerikaner im Alter von 50 und älter haben Probleme Hören. Mindestens eine Million Menschen im Land, darunter Kinder und Erwachsene, sind taub. Trotz dieser traurigen Zahlen hat die CDC in ihrer letzten Studie über das Vorliegen einer Behinderung in den Vereinigten Staaten keinen Hörverlust erfasst.

Die CDC-Studie beinhaltet eine Untersuchung anderer häufiger Behinderungen, wie z als Sehverlust. Die Hearing Health Foundation sprach sich dafür aus, dass der Verlust des Hörvermögens aus der Studie ausgeschlossen wird. Die Organisation wies darauf hin, wie wichtig die auditive Gesundheit ist und dass der Hörverlust nach Diabetes und Herzerkrankungen das dritthäufigste Problem der öffentlichen Gesundheit ist.

Die CDC reagierte auf die Kritik mit den Worten: "Wir hätten gerne Daten mit aufgenommen Menschen mit Hörverlust. Der Bericht basiert auf einer Telefonumfrage, die Menschen mit Hörverlust nicht erreicht. "

Die Hearing Health Foundation hat eine Petition mit der Bitte an die Centers for Disease Control gestartet, ihren Ansatz zur Datenerhebung zu überdenken und die Umfrage erneut durchzuführen Hörverlust.

Hörverlust bei Amerikanern - warum passiert

Menschen nehmen Hörgesundheit oft als selbstverständlich hin, bis etwas schief geht. Sie fragen sich, wie sie von dem harmonischen Klang von Musik oder Kindergelächter zu summendem oder schwachem Murmeln oder Nichts gingen.

Menschen können aus vielen verschiedenen Gründen einen Hörverlust erleben, aber es gibt einige häufige Ursachen. Eine der bekannteren Arten von Hörverlust wird Presbyakusis genannt. Dies ist ein Zustand, der auftritt, wenn Sie über einen längeren Zeitraum hinweg lautem Lärm ausgesetzt waren. Dieser allmähliche Hörverlust wird durch den Tod der Haarzellen in Ihrer Cochlea, Ihrem Innenohr, verursacht. Dies kann nicht repariert werden, aber die Begrenzung der Exposition gegenüber lauten Geräuschen kann verhindern, dass es sich verschlimmert.

Manche Menschen haben ein Gefühl der Fülle in ihren Ohren, das sich auf ihr Gehör auswirkt. Dies kann Schleim von einer Infektion oder eine Allergie sein, die die Röhre blockiert, die den Rachen mit dem Mittelohr verbindet. Normalerweise wird das Gehör gedämpft. Dies verschwindet, wenn die Infektion verschwindet.

Es gibt Fälle, in denen der Hörverlust plötzlich auftritt. Dies könnte bedeuten, dass die Schwellung und Flüssigkeit durch eine Virus- oder Ohrinfektion entstanden ist. Dies erfordert sofortige medizinische Versorgung und medizinische Therapien.

Verlust des Hörvermögens, einschließlich Schwindel, Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht und Übelkeit kann Morbus Menière sein. Dieser Zustand verändert die Menge, den Fluss und die chemische Zusammensetzung der Flüssigkeit im Innenohr. Meniere kann nicht geheilt werden, aber Flüssigkeit im Ohr kann mit einer natriumarmen Diät reduziert werden. In einigen Fällen werden Ärzte ein Röhrchen in das Ohr einführen, um überschüssige Flüssigkeit abfließen zu lassen.

Dies sind nur einige Beispiele - Hörverlust kann das Ergebnis von Alterung, Verletzung, Krankheit, Exposition gegenüber toxischen Medikamenten oder sogar einer Erbkrankheit sein.

Die Auswirkungen von Hörverlust auf das tägliche Leben

Wie die Statistiken zeigen, ist Schwerhörigkeit nicht nur ein Problem für ältere Menschen. Es kann in jedem Alter streiken. Untersuchungen haben gezeigt, dass Hörverlust erhebliche Auswirkungen auf das soziale, psychische und körperliche Wohlbefinden haben kann. Menschen mit Hörverlust haben oft Schwierigkeiten bei der Kommunikation, was zu negativen Auswirkungen auf ihr persönliches und berufliches Leben führt. Hörverlust kann für Kinder zu Lernschwierigkeiten, Schwierigkeiten bei der Sozialisierung und geringem Selbstwertgefühl führen. Wenn es um ältere Menschen geht, führt dies oft zu einem Gefühl der Einsamkeit und Isolation.

Untersuchungen zur Hörgesundheit legen nahe, dass die häufigsten Folgen von Hörverlust sind:

  • Reizbarkeit und Wut
  • Müdigkeit und Depression
  • Vermeidung und Rückzug aus sozialen Situationen
  • Beeinträchtigter Speicher
  • Einsamkeit
  • Reduzierte Arbeitsleistung
  • Reduzierte Aufmerksamkeit (Sicherheitsrisiko)
  • Unfähigkeit, neue Aufgaben zu lernen

Viele der aufgeführten Effekte auch gelten für Menschen, die an Sehkraftverlust leiden. Sehverlust und Hörverlust sind zwar große Herausforderungen, aber diese Bedingungen bedeuten nicht, dass das Leben nicht weitergehen kann. Zum Beispiel zeigen mehrere Studien, dass diejenigen, die an einem Hörverlust leiden, bessere Fahrer sind als diejenigen, die keine Hörprobleme haben. In einer schwedischen Fahrstudie zeigten die Ergebnisse, dass Menschen mit Hörverlust am Steuer viel vorsichtiger waren. Sie senkten ihre Geschwindigkeit, wenn Verkehrssituationen schwieriger wurden, und sie prüften häufiger ihre Spiegel als normal hörende Fahrer.

Die Hearing Health Foundation hält es für wichtig, die Öffentlichkeit über Hörverlust aufzuklären. Schließlich besteht ihre Mission darin, sie zu beseitigen. Befürworter der Stiftung glauben, dass die Verbreitung der Botschaft der Prävention einen großen Beitrag zur Verbreitung der Botschaft der Prävention leisten würde.

Warnzeichen für Schwerhörigkeit

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Gehör machen, gibt es ein paar Warnungen Zeichen zu beachten. Einige Warnzeichen für Hörverlust sind:

  • Klingeln oder Summen in den Ohren
  • Sie können Leute sprechen hören, haben aber Probleme zu verstehen, was sie sagen.
  • Nach einem lauten Ereignis fühlen sich Ihre Ohren "voll" an Auch wenn Sie Warnsignale für einen Hörverlust wahrnehmen können, gibt es immer noch Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr Gehör zu bewahren und nicht alles zusammen zu verlieren.

Präventionstipps für Schwerhörigkeit

Wenn Sie älter als 50 sind Sie müssen nicht Opfer werden, um Ihr Gehör zu verlieren. Es gibt einfache vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Gehör erhalten und die Nebenwirkungen vermeiden, die durch den Verlust von Gehörschäden verursacht werden können. Prävention von Hörverlust beinhaltet:

Achten Sie auf gefährliche Geräusche und ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Ohren zu schützen - Sportveranstaltungen, Konzerte und Feuerwerkskörper erzeugen laute und gefährliche Geräusche. Wenn Sie an einer Veranstaltung teilnehmen, die laut ist, stellen Sie sicher, dass Sie Schutzausrüstung wie Ohrstöpsel tragen oder sich von der Lärmquelle entfernen.

  • Wenn Sie auf einer lauten Baustelle arbeiten, tragen Sie immer Schutzausrüstung über Ihren Ohren und dass Sie sich nicht sehr lautem Lärm aussetzen.
  • Halten Sie die Lautstärke von Fernsehern, Radios oder anderen Geräten auf einem moderaten Niveau - besonders, wenn Sie Kopfhörer benutzen. Je näher der Ton ist, desto niedriger sollte die Lautstärke sein.
  • Kaufen Sie Geräte und Produkte, die weniger Lärm erzeugen.
  • Gehen Sie zu routinemäßigen Höruntersuchungen, besonders wenn Sie älter sind.
  • Das schlägt das bessere Hörinstitut vor Ein Drittel des Hörverlusts kann mit Präventionsmaßnahmen vermieden werden. Selbst wenn Sie denken, dass es zu spät ist oder Sie zu alt sind, können Sie durch das Befolgen dieser Tipps dennoch arbeiten, um Ihr Gehör für viele weitere Jahre zu erhalten.
Anderen helfen, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren: Studie
Gehirn, Körperentzündung News Roundup 2015: Chronic Inflammation Behandlung und Prävention

Lassen Sie Ihren Kommentar