4 Anzeichen einer schweren Erkrankung
Gesundheit

4 Anzeichen einer schweren Erkrankung

Entzündung ist die Art und Weise des Körpers, sich vor Schaden zu schützen, aber er bekommt typischerweise einen schlechten Ruf. Obwohl Entzündung ein Schutzschild sein kann, kann sie auch unsere Gesundheit schädigen. Wenn die Entzündung für Monate oder sogar Jahre dauert, wird es eine chronische Entzündung und das ist der Typ, den Sie vermeiden möchten.

Entzündung oft als Symptom bei vielen Krankheiten wie Arthritis, entzündliche Darmerkrankung und viele koronare Erkrankungen wie Herzerkrankungen angesehen wird. Eine chronische Entzündung entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, alles zu entfernen, was ihn bedroht. Entzündung kann auch ein Zeichen für eine Autoimmunerkrankung wie rheumatoide Arthritis sein, bei der der Körper sich selbst unrechtmäßig angreift und eine Entzündung verursacht, um sie zu schützen. Schließlich kann eine chronische Entzündung aus einer persistenten Reiz geringer Intensität führen.

Es gibt vier Zeichen, darauf zu achten, wenn es darum geht zu entscheiden, ob Sie eine chronische Entzündung haben oder nicht.

4 Zeichen, die eine chronische Entzündung zeigen

Gelenkschmerzen

Rheumatoide Arthritis ist eine Form der Entzündung, die auf die Gelenke zielt. Es ist eine Art von Autoimmunerkrankung, die das Immunsystem dazu bringt, sich selbst in die Irre zu führen, was zu einer Entzündung führt. Diese Entzündung kann zu Schmerzen, Steifheit und Schwellungen führen.

Rheumatoide Arthritis ist eine Form der chronischen Entzündung, weil es keine Heilung gibt. Mit Hilfe Ihres Arztes entwickelte Managementtechniken können Ihnen dabei helfen, ein funktionelles Leben zu führen und trotzdem mobil zu bleiben.

Depression

Die Forschung hat gezeigt, dass Entzündungen eine Rolle spielen können, obwohl sie nicht immer eine Ursache sind. In Studien, in denen Herzpatienten mit Depressionen beobachtet wurden, waren die Entzündungsmarker höher als bei Patienten ohne Depression.

Anfang dieses Jahres kam eine weitere Studie zu Tage, die klinische Depressionen in Verbindung mit einer 30-prozentigen Zunahme der Entzündung im Gehirn aufzeigte. Die Studie wurde in JAMA Psychiatry veröffentlicht und befasste sich mit Forschern, die Gehirnscans von 20 depressiven Patienten und 20 Kontrollpatienten untersuchten. Die Gehirnscans zeigten bei depressiven Patienten eine höhere Entzündungsrate.

Wenn Sie unter Depressionen leiden, haben Sie wahrscheinlich auch eine höhere Entzündungsrate.

Magenschmerzen

Es gibt endlose Ursachen für Magenschmerzen, Entzündung eingeschlossen. Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) haben Entzündung direkt in seinem Namen, weil die Entzündung ein todsicheres Zeichen für ein Problem im Verdauungstrakt ist.

Symptome von IBD sind Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen und ein etwas konstant Bauchweh. Das Reizdarmsyndrom und Zöliakie sind auch durch eine Entzündung verursacht werden berücksichtigt.

Wenn Sie eine Magenverstimmung seit geraumer Zeit erlebt haben, können Sie einen genaueren Blick nehmen möchten aufzudecken, wenn Entzündung ist die Ursache.

Chronische Müdigkeit

Wir alle fühlen uns müde, aber normalerweise können wir nach einem erholsamen Schlaf oder nach einer gewissen Entspannung das Gefühl haben, wieder auf die Beine zu kommen. Wenn Sie eine chronische Entzündung haben, fühlen Sie sich möglicherweise müder als energetisiert - egal, wie viel Schlaf Sie bekommen.

Entzündung kann das Nervensystem beeinflussen und zu Müdigkeit führen. Die Arthritis Foundation schlägt vor, dass Müdigkeit ein Symptom ist, das mit Arthritis in Verbindung gebracht wird und enthüllt, dass dort, wo Entzündungen vorhanden sind, Energie gezappt werden kann.

Wenn acht, zehn oder sogar zwölf Stunden Schlaf nicht ausreichen, kann es zu Entzündungen kommen Schuld.

Nahrungsmittel zur Bekämpfung von Entzündungen

Entzündungen können Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Um es zu reduzieren, versuchen Sie es mit Lebensmitteln, die die Entzündung minimieren. Hier sind einige der nützlichsten Lebensmittel, die Sie genießen sollten, um Entzündungen zu reduzieren und gesund zu bleiben.

  • Fettfisch
  • Vollkorn
  • dunkles Blattgemüse
  • Nüsse
  • Soja (sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen mehr Soja)
  • Low-fat Milch
  • Peppers raubend
  • Tomaten
  • Beets
  • Ingwer und Kurkuma
  • Knoblauch und Zwiebeln
  • Olivenöl
  • Beeren
  • Scharfe Kirschen

Dies sind nur einige der Lebensmittel, die Sie heute genießen können, um Ihre Entzündung zu bekämpfen und sich besser zu fühlen.

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Wie sich die Entzündung auf die Gesundheit auswirkt

Im Allgemeinen ist eine Entzündung notwendig, um den Körper zu schützen. Es ist die Reaktion des Körpers auf Infektionen und hilft bei der Heilung. Entzündungen können jedoch auch potenzielle Gesundheitsrisiken bergen. Hier ist eine Liste der potenziellen gesundheitlichen Risiken, die Entzündungen führen können.

Quellen:
//www.health.com/health/gallery/thumbnails/0,20705881,00.html
//www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/fatigue/fatigue-and-arthritis-pain.php
//www.medicalnewstoday.com/articles/288715.php
//www.prevention.com/health/signs-chronic-inflammation
//www.healthline.com/symptom/joint-swelling

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