3 Fixes für schlechte Sicht
Gesundheit

3 Fixes für schlechte Sicht

So viel wie Sie die sonnige Jahreszeit genießen können, kommt Sommer mit zusätzlichen Bedrohungen für Ihre Vision. Der erste ist die Sonne - es gibt viel davon und es ist intensiver. Du denkst vielleicht nicht an die bevorstehende Bedrohung, wenn du draußen bist, aber im Laufe der Zeit können deine Augen schwächer werden, weil sie jahrelang schädlichen Elementen ausgesetzt waren.

Hier sind drei wichtige vorbeugende Maßnahmen, um deine Sehkraft im Sommer zu schützen.

3 vorbeugende Tipps zum Schutz Ihrer Augen in diesem Sommer

Holen Sie sich eine gute Sonnenbrille: Ihre Sonnenbrille sollte UVA- und UVB-Strahlen ausblocken können. Die Exposition gegenüber den schädlichen Strahlen der Sonne wurde mit Katarakten, Makuladegeneration und Hautkrebs in Verbindung gebracht. Egal, ob Sie längere Zeit im Freien oder nur für eine kurze Weile im Freien sind, es ist wichtig, eine Schutzbrille zu tragen, um das Risiko zukünftiger Sehprobleme zu verringern.
Schützen Sie Ihre Augen, wenn Sie in Sand und Wasser sind: Auch wenn Sie im Sand oder im Wasser spielen, sollten Sie immer noch eine gute Sonnenbrille tragen. Denken Sie daran, dass die Sonne stärker vom Wasser reflektiert wird, was ihre Strahlen direkter und schädlicher macht.

Seien Sie vorsichtig bei Feuerwerkskörpern: In den Sommermonaten gibt es viel zu feiern Viele Feuerwerkskörper gehen aus. Feuerwerke machen Spaß, können aber Ihre Augen gefährden. Im Jahr 2014 landeten rund 230 Amerikaner aufgrund von Feuerwerkskörpern nur für den 4. Juli im Krankenhaus. In diesem Jahr gab es 10.500 Inzidenzen.

Teile können wegfliegen, und wenn Sie zu nah sind, können sie direkt in Ihr Auge gelangen. Um Ihre Augen vor Feuerwerkskörpern zu schützen, sollten Sie sich von der Startstelle fernhalten. Wenn Sie in der Nähe sind, tragen Sie Augenschutz und achten Sie darauf, dass kleine Kinder nirgends in der Nähe von Explosivstoffen zu sehen sind.

Der Sommer kann genossen werden - ohne sich Sorgen um Ihre Sehkraft machen zu müssen. Wenn Sie diese drei Empfehlungen beachten, können Sie Ihre Augen und Ihre Sehkraft in den kommenden Jahren besser schützen.

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